很多人在生活中可能会因为各种各样的原因导致脚软组织损伤，有时在损伤比较严重的情况下，甚至会对正常的生活造成影响，那脚软组织损伤多久能好？脚软组织损伤要怎么治疗？

脚软组织损伤多久能好

分情况。

脚软组织损伤不严重

如果脚软组织损伤后，只有轻微的肿痛，并且对正常的行走不会构成太大的影响，说明软组织损伤不严重，一般需要2~3周左右的时间，脚部的软组织损伤才能够完全痊愈。

脚软组织损伤严重

如果脚软组织损伤后，脚部感觉剧烈的疼痛，并且无法下地正常行走，说明软组织损伤的情况比较严重，一般会需要两个月左右的时间，软组织损伤才能得到一定的缓解。

脚软组织损伤怎么治疗

受伤不严重

在脚软组织受伤不严重的情况下，一般只需要对受伤部位进行消肿止痛处理，可以使用冰敷或涂药的方式进行消肿止痛，并且在短期内尽量不要进行剧烈运动即可，同时，可以通过补充营养来促进伤口的恢复。

受伤严重

如果在脚软组织受伤严重的情况下，建议及时就医，因为在伤口严重损伤的时候，为了不耽误最佳的治疗时机，可能会需要进行手术治疗。

脚软组织受伤能自愈吗

一般情况下是能自愈的。

因为脚部软组织周围的毛细血管比较丰富，在受伤后，组织细胞能够通过血液循环获取修复时所需要的营养物质，从而达到自愈的效果，所以，脚软组织受伤在一般情况下是能自愈的，但相对于药物治疗来说，软组织自愈的时间会比较长，因此建议最好用药物进行治疗。

脚软组织受伤能走路吗

建议活动的时间不宜过长。

因为在脚软组织受伤后，如果活动的时间过长，会使得受伤部位的组织渗液更严重，从而加重水肿的情况，即使在痊愈后，受伤的部位关节会增粗并且变弱，无法恢复到最佳状态，所以，在脚软组织受伤后建议走路的时间不宜过长。

小贴士

一般在软组织受伤后，恢复的时间越长，其恢复的程度就会越好，因此，在刚痊愈的时候，建议再进行一段时间的静养，从而保证软组织恢复到受伤之前的最佳状态。