网站首页
手机版

胆固醇高血压低怎么办 血压低血脂高胆固醇高怎么办

更新时间:2022-07-05 23:50:12作者:admin

胆固醇高血压低怎么办 血压低血脂高胆固醇高怎么办

许多胆固醇高的患者一般都会患有高血压,但是如果胆固醇高并低血压该怎么办呢?

药物治疗

如果患者出现胆固醇高并且有血压低的现象,首先得考虑药物治疗,因为长期的高胆固醇和血压低会引起一系列的并发症,所以首先要服药降低胆固醇以及稳定血压,再考虑其它的保健方法。

少吃胆固醇高的食物

胆固醇高的患者要少吃胆固醇含量极高的食物:猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄、猪脑等。

注意:高胆固醇患者要控制饮食中的胆固醇摄入(每天少于300毫克),但血液中的胆固醇主要(70%)是肝脏合成的,只有少部分(30%)来源于食物,所以仅仅依靠减少胆固醇摄入并不能从根本上治疗高胆固醇,但是控制食物中胆固醇摄入量仍然是必不可少的。

多吃能补血养身的食物

血压低的患者首先的做的就是加强自身的营养饮食,多摄入充足的营养食物。平时多熬汤水喝,可以加入桂圆、大枣、阿胶等补品,具有养心益血之功效。此外,可以适量增加盐分,多喝水等。但是注意饮食不宜摄入过多胆固醇。

坚持体育锻炼

体育锻炼不仅仅可以增进机体的免疫力,增强体质,升高血压;同时体育锻炼能够促进血液循环,扩张血管,所以胆固醇高又低血压的患者可以适当的进行体育锻炼。

注意:胆固醇高的患者的运动时要讲究循序渐进,首先考虑慢跑、散步等运动量较小的锻炼方式。

定期体检

定期体检还可以监测胆固醇浓度,预防胆固醇过高引发动脉粥样硬化以及脑溢血。并且可以根据检查结果,采取有效的防护措施,消除心中不安感,也是对家人负责的一种行为。

为您推荐

两岁宝宝肾虚出汗怎么办 两岁宝宝身体虚盗汗怎么调

  宝宝在睡眠中出汗,在医学上被称为“盗汗”。有盗汗症状的人,在睡着后汗出异常,但是醒过来后就不会出汗了。有的说孩子出汗是正常的,有的说

2023-04-12 11:34

小孩肾虚不长个怎么办(小孩肾虚咋办)

  肾虚是很多男性朋友都比较害怕听到的一个词语。当是很多的家长都不知道孩子会出现肾虚的情况。所以这就耽误了很多孩子的肾虚的治疗。有些家长有些相关的医学知识,知道

2023-04-12 11:32

哪些民间小偏方可治疗过敏性鼻炎 偏方治过敏性鼻炎的怎么治疗

  过敏性鼻炎是非常常见的一种鼻炎,给患者带来的痛苦也是比较巨大的,因此民间也流传着很多能够治疗过敏性鼻炎的小偏方。那么,哪些民间小偏方可治疗过敏性鼻炎呢?针对

2023-04-12 10:37

能够治疗过敏性鼻炎的方法有哪些呢 治过敏性鼻炎有哪几种方法

  过敏性鼻炎是否让人听着就觉得毛骨悚然,为什么小编会用毛骨悚然来形容过敏性鼻炎呢?以为一旦患者出现的鼻塞、流鼻涕以及打喷嚏等症状真的使人觉得万分痛苦,而且还会

2023-04-12 10:36

高血压疾病比较容易青睐哪些人群呢(高血压易患人群)

  高血压疾病比较容易青睐哪些人群呢?一提到高血压,想必大家应该对此疾病都不觉得陌生吧,这种疾病属于心血管科中较为多见的一种,尤其是在我国这种疾病的发病率是呈现

2023-04-12 10:33

高血压疾病应该如何进行自我治疗呢(高血压如何自我管理)

  高血压疾病应该如何进行自我治疗呢?高血压在我国属于常见的心血管科疾病。随着我们的生活水平在不断的提高,如今人们对于心血管健康的越来越重视了。发生高血压后,除

2023-04-12 10:31