老人中风在我们的生活中很是常见，因为中老年人患心血管病的概率比年轻人要高出许多，因此老年人在日常生活中更要注意预防中风。我们都知道，老人中风后生活几乎不能自理，那么老人中风后怎么办？

树立信心，做好康复训练

老人中风后首先就要正确对待疾病，树立康复信心，做好康复训练，以免肌肉和神经发生萎缩。患者家属应该经常帮老人按摩各处关节和肌肉，来防止关节僵硬和肌肉萎缩。

愈早活动，肢体恢复愈快

有的家属怕老人中风了摔倒发生危险，便不让老人活动，这样其实并不妥，中风老人越是早期开始活动，肢体功能恢复就越快，同时也能降低死亡率。

防止肢体畸形

老人中风会造成的最严重后果是瘫痪，老人长年卧床不起，为了防止四肢畸形，应该将瘫痪老人的肢体用绷带，枕头或沙袋固定在“功能位”。患者易发生足下垂，千万不可拿被子直接压在脚背上，最好用支架把被子托起来。

预防褥疮

中风老人瘫痪了翻身不便，骨头突出部位和床褥象牙容易使皮肤发生坏死性溃疡，因此家属要帮助患者多翻身，以利于血液流通，多为老人擦洗皮肤，尤其要保证皱褶处，会阴和臀部的清洁干燥，避免长褥疮。

饮食宜以清淡易消化为主

老人中风后长期卧床，食欲不好，应该多吃豆浆，牛奶，粥水，面条等易嚼碎，易消化又有营养的食物。

患者防寒保暖工作要做好

老人中风在恢复期发生猝死百分之六十与肺炎有关，因此，保证患者居住环境空气清新，注意室内通风，适当帮患者增减衣物，做好防寒保暖措施，预防患者感冒很重要。