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新生儿需要补钙吗?宝宝补钙吃什么好?(新生儿要补充钙剂吗)

更新时间:2023-03-06 00:37:21作者:佚名

新生儿需要补钙吗?宝宝补钙吃什么好?(新生儿要补充钙剂吗)

新生儿需不需要补钙,要根据宝宝自身的生长发育情况来判断。新生儿最好喝母乳补钙。母乳中含有较高的钙含量和其他微量元素,能促进新生儿的生长发育。

没有任何饮料可以替代母乳。随着孩子年龄的增长,可以添加一些辅食,给孩子喝一些骨头汤、牛奶和一些新鲜的水果蔬菜。最好吃点海鲜。这些食物中的钙含量特别高,营养价值比较均衡,可以补充人体充足的钙。平时要带宝宝到户外晒晒太阳,可以有效促进钙的吸收。注意少吃多餐的饮食规律。牛奶中含有大量的钙和微量元素,能有效促进钙的吸收,也成为补钙最重要的物质。当然,家长也可以选择一些其他的乳制品,比如奶酪、酸奶等,这些都富含钙。但也要注意,一岁以下的宝宝最好不要喝,否则可能会引起过敏症状。海带和虾皮都是高钙海鲜。还能降低血脂,预防动脉粥样硬化。虾皮含钙量比较高,宝宝本身容易对海鲜过敏,也要谨慎食用。

建议新生儿家长可以多带新生儿晒太阳,有助于补钙。如果新生儿体质不是很好,可以在室内晒晒太阳,多暴露一些部位,转化更多的钙物质。如果新生儿体质还可以,家长可以带新生儿出去晒晒太阳。如果阳光直射,更多的钙会被转化。但是家长要记住,不能选择中午的阳光,比较刺眼,可能会伤害新生儿的皮肤和眼睛。一般新生儿无法适应环境的变化。作为父母,需要观察天气预报,给新生儿穿上合适的衣服,避免新生儿生病。

此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

本文标签: 新生儿  补钙  生长发育  母乳  

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