为孩子选择尽可能稳定和舒适的枕头，既不太软也不太硬。

1、对于出生六个月以内的宝宝，尽量不要使用枕头，因为这段时间宝宝的颈椎和脊椎还没有发育完全，肌肉不长而结实。如果过早使用枕头，很可能会导致颈椎出现问题。导致生理曲率异常。2、如果是六个月以上，可以给宝宝做一个用荞麦壳或谷糠做的枕头，让宝宝更舒服。长大了可以选择茶枕、荞麦枕等枕头。孩子在选择枕头的时候一定要选择纯棉或者丝质的大衣，这样可以避免对孩子皮肤的刺激，而且枕头的高度要和肩膀的高度一样，不能太高，以免给孩子的脊椎造成伤害。过高或过低都会影响颈部肌肉疲劳。

如何使用儿童枕头。建议：1、新生婴儿的头部几乎与肩同宽。平躺时，后脑勺和后脑勺在同一平面上。侧睡时，头部和身体也在同一平面上，所以这个阶段宝宝不需要枕头。一般3个月后，宝宝学会抬头，脊柱不再笔直，颈椎开始出现生理弯曲。同时，随着身体的发育，肩膀变宽。这时候就需要开始使用枕头了。2、儿童枕头材料。选择儿童枕头的细节是选择吸湿透气、软硬吸湿的材料。枕芯的填充物最好天然健康，无异味。新型记忆海绵枕头填充材料弹性好，透气性高，可塑性高，可以支撑头部，减轻头部压力。3、儿童枕头的硬度。这是选择儿童枕头时要注意的第三点。婴儿枕头不应该太硬。长期使用硬枕头很容易导致宝宝颅骨变形。4、建议每3-4个月给宝宝换一次枕头，这样才能适合宝宝的成长，而且不会影响脊椎和颈椎的发育。

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