女性在怀孕后，不仅身份逐渐开始转变，由“小女孩”变成了“孩儿他妈”，心理上迎接着重大的转变，而且身体上的生理变化也在发生着转变，尤其是心血管系统的变化，血容量的增加是明显的，因此心脏、肝脏和肾脏的负担会增加。妊娠后期也容易发生稀释性贫血、低蛋白血症等。这些变化使孕妇的身体滑到健康的边缘，如果变化超出了身体的承受范围就会出现妊娠并发症，比如出现妊娠高血压。

　　妊娠高血压综合征是指妊娠和血压升高并存的一组疾病，包括妊娠高血压、子痫前期、妊娠慢性高血压和慢性高血压并发子痫前期。这种疾病的症状通常包括血压、身高、蛋白尿(当蛋白质较多时，尿液中有泡沫)、水肿、多器官损伤、严重抽搐(子痫)、昏迷等，严重影响母婴健康。妊娠高血压综合征是孕妇和围产儿死亡的主要原因之一。

　　妊娠期高血压怎么办?如果你被诊断为妊娠高血压综合征，不要过于担心，照顾好自己也就是照顾你自己的孩子。只有做好以下几点才能降低并发症的风险：

　　1.根据需要使用调味盐，并在怀孕期间推荐适当的低钠饮食

　　2.每天至少喝8杯水

　　3.增加你的蛋白质摄入量，减少你吃的油炸食品和垃圾食品的数量

　　4.保证充足的睡眠

　　5.保持产前检查，按照规定服用降压药

　　6.适当的锻炼，健康饮食，避免吸烟、饮酒和非法药物

　　7.在服用非处方药之前，请咨询医生。

　　妊娠高血压是妊娠期间需要注意的特有疾病之一，这也是每次产检时测量血压的目的。一旦发现妊娠高血压，需要尽快进行干预治疗，控制血压水平，降低子痫风险，尽可能使婴儿正常发育，保护母亲和胎儿的生命安全。

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