想要白癜风快速恢复，那就需要患者无时不刻的严格要求自己做好日常护理工作。端午节都很多丰富多彩的活动，如赛龙舟、吃粽子、喝雄黄酒等。但是当白癜风患者参加这些活动的是，一定要多注意适不适合自己参与以及要做什么防护措施。

　　一，赛龙舟

　　“赛龙舟”是端午节的一项重要活动，在一些民俗气息较浓的地方也会有当地组织的龙舟比赛等，大家齐齐划桨的姿势和观众加油的呐喊声给节日增添了不少色彩。

　　由于这项活动是在户外举行的，白癜风患者要参加，要注意天气情况。正值夏季，患者要注意防晒，避免皮肤晒伤，加重白癜风的病情。

　　二，吃粽子

　　吃粽子可能是最常见的端午活动，也是这个节日前后必备的食品。

　　虽然粽子味道好，但白癜风患者还是不能多吃，粽子的主要作料是糯米，是容易造成消化不良的食物。饮食过量，会增加胃的消化压力，白癜风患者体质本来就比较弱，更会增加这类风险。

　　三，放风筝

　　放风筝这类活动在我国南方地区较为普遍。这是一项很有意思的活动。

　　但白癜风患者在户外放风筝时要注意，跑步时一定要注意脚下安全，避免因跌倒而造成皮肤损伤，避免为白斑扩散留下隐患。

　　四，喝雄黄酒

　　白癜风患者是绝对不能喝雄黄酒的。

　　白癜风患者需要忌酒，因为酒会影响人体内脏及各系统的正常功能，也可引起患者微循环障碍及内分泌系统紊乱，从而加重黑素细胞的损伤，加重病情。

　　过端午节是个值得开心的好事情，但是也要注意以上这些问题，在保证自己身体健康、病情稳定的情况下，度过节日。

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