智齿不可以自己拔除。

智齿是第三恒磨牙，长在牙槽骨末端，牙颈部位不仅覆盖有牙龈，并且还存在很多的神经和肌肉组织，如果自行拔牙，很可能会造成严重的出血，也会对周围神经肌肉组织造成严重的损害，甚至可能会危及生命，所以不主张患者自己拔除智齿。拔出智齿即使在口腔科也属于较大的操作，尤其是阻生的智齿，可能需要将牙龈组织切开翻瓣，将牙槽骨劈裂才可以拔出，在拔牙前需要进行充分的准备。

智齿也不可能自己摇着拔，因为这样没有办法将牙齿拔下去。而且疼痛剧烈，还会出现术中的感染。智齿的牙根一般都会有变异，而且根比较坚固。要拔智齿首先要拍一个影像学检查片，并进行抽血检验。做完善的术前准备之后，要就诊于正规医院的口腔颌面外科诊治，局麻下拔除。还要根据智齿的组成情况，如果是完好无损、长得比较完整的情况下，局麻下拔出即可。如果出现近中或者是水平阻生的情况下呢，要切开远中的牙龈，再去除软组织、硬组织的阻力以后，将其分块拔除。如果有骨阻力的情况下呢，还要去一部分的骨阻力以后，分块拔除，之后还要进行缝合。

拔智齿后，患者需要咬棉球止血，其次当天不要刷牙漱口，以免加重出血。不要做剧烈的运动，当天洗澡水不要太热，都是为了避免出血，减少出血，促进恢复。饮食方面可以吃软的或者流质的饮食，是为了保护伤口，在24小时之内一般口水里会见到血丝，这是正常反应。

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