1、工具/原料：防晒霜，遮阳伞，御寒衣物，润唇膏。

2、西宁最知名的景点：下图依此为青海湖、塔尔寺、茶卡盐湖。如果时间紧迫，可以先选这几个地方游玩。

3、西宁城内景点：东关清真大寺、藏医药文化博物馆、北禅寺。首选东关清真大寺、莫家街是西宁最有名的小吃一条街，可以选择晚上去品尝正宗的西北小吃。

4、西宁下辖县：塔尔寺位于湟中县，青海湖靠近湟源，其周边还有日月山、倒淌河等景点，大通县景点则以峡谷森林等自然风光为主。

5、城（湟源县），青海省博物馆、浦宁之珠。