灵栖洞、乌龙山、大慈岩

　　建德，山清水秀，风景迤逦，是中国首个气候宜居城市，到了夏季，这里“水清、风凉、雾奇”，来这里登山，可以体验不一样的夏天。

　　灵栖洞

　　灵栖洞风景区位于建德西南距离城区35km，以“水清、洞奇、风凉、气爽、石秀”为总体特征，被誉为神奇的“地下艺术宫殿”。

　　灵栖洞的三个溶洞依山而建，从灵泉洞至清风洞，拾阶而上最后到达地势最高处的霭云洞，一路移步换景。

　　游玩灵栖洞，即是赏溶洞景观，也是爬山之旅，和单纯的爬山相比，又屏蔽了阳光的灼热，唯有丝丝清凉。从山脚的灵泉洞一路向上，感受奔涌万年的地下河的清冽，感受清风洞中17度的天然空调般的清风，还有霭云洞中6300多平方米云雾缭绕的神仙洞府，都令人震撼。

　　➤坐标：建德市灵栖洞风景区

　　乌龙山

　　对于当地人来说，乌龙山就是母亲山。乌龙山巍峨蜿蜒，乌龙古道斑驳，一路上古柏参天，更添绿林故事的遐想。

　　➤ 地址：建德市梅城镇

　　大慈岩

　　悬崖高位洞穴建筑是大慈岩的一大特色。在大慈岩，寺庙、栈道、香廊、索道都处处体现出一个“悬”字。主殿寺庙地藏王大殿一半嵌入岩腹，一半凌驾悬空，颇为奇险壮观，它与山西恒山悬空寺有异曲同工之妙，故称之为“江南悬空寺。”

　　➤ 地址：建德市大慈岩风景区

　　夏日爬山须知

　　①提前规划好行程，选择适合自己的登山路线；

　　②注意补充水分和盐分，做好防晒预防中暑；

　　③注意防护蚊虫，不穿短衣短裤进入灌木区；

　　④避免在11:00-15:00阳光猛烈时登山；

　　⑤登山运动循序渐进，量力而行；

　　⑥做好自身防护，保持适当距离。