烟酰胺是生活中常见的产品，很多女孩子对这个产品都不陌生吧，烟酰胺可以做美白用，那烟酰胺可以长期使用吗？

烟酰胺可以长期使用吗

烟酰胺可以长期使用。

市面上众多的美白产品，不管是SK-ll家出名的小灯泡，OLAY小白瓶，或是资生堂HAKU美白精华都含有烟酰胺，为了追求一个好的美白效果，都是可以长期使用的。

长期使用烟酰胺有什么好处

缩小毛孔

烟酰胺缩小毛孔不是把已经撑大的毛孔给缩小，而是通过减少油脂分泌，把还没有被撑坏的毛孔拯救出来。

锁水保湿

可提高皮肤中的游离脂肪酸和神经酰胺的水平，刺激真皮层微循环，防止皮肤水分流失，深层锁水功效。

美白

烟酰胺可以作用于已经产生的黑色素，减少其向表层细胞转移，起到保湿功效。

烟酰胺浓度越高越好吗

烟酰胺浓度不是越高越好！

烟酰胺的浓度在2%以下，吸收率随着添加量线性增加，浓度超过2%后，吸收率不会就不会线性增加了；虽然烟酰胺的添加浓度高，效果越好，但是同时刺激性也会大大增加，很多人的皮肤根本受不了。

烟酰胺怎么使用好

选择烟酰胺产品时，从低浓度开始用，等建立皮肤耐受之后，再逐渐选择高浓度烟酰胺产品。

另外一个减轻烟酰胺刺激的小诀窍是在使用高浓度烟酰胺前，先擦一层轻薄的底乳，再擦烟酰胺产品；这样可以先滋润肌肤，把皮肤调整到最佳状态，减低烟酰胺渗入皮肤的速度，降低刺激性，也可以达到美白的目的。

烟酰胺对皮肤有副作用吗

不耐受，是烟酰胺的最大缺点。

由于烟酰胺在ph值为6的溶液中稳定性最好，而在PH值大于或小于6的溶液中便会发生水解反应，形成烟酸。烟酸的药理学与毒性要高于烟酰胺。就是这个烟酸会导致一部分人群会出现过敏反应。