敏感肌肤是一种肌肤的不正常受损状态，肌肤遭到了损伤，对外界各种刺激要素抵御力差，容易在遭到普通刺激状况下就发作潮红、肿、痒以至刺痛，严重的还有红血丝扩张。敏感肌肤皮肤管理需要注意几个点。

选择微酸性洁面产品

在选择护理用品时，应选不含香料、酒精、重防腐剂的成分。洁面剂方面，不要选太浓太刺激的碱性产品，由于碱性太强，会伤害皮肤，因而应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。洁面时亦不应运用洁面刷、海绵或丝瓜络，以免因摩擦而形成敏感。

用不含酒精的爽肤水

爽肤水的作用是给面部清新及润滑的觉得。普通的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤呈现紧绷现象，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水。涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。

日霜忌用刺激性强的配方

皮肤敏感者不宜选用刺激性强而浓度高的修护霜，偏微酸性且无香料或标明敏感皮肤专用的最好，只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了。

防晒品里要含氧化锌成分

普通防晒剂都会含有PABA（对氨基苯甲酸）等化学物质，但这些大多是招致敏感的，敏感皮肤者可选用含Titaniumdioxide（二氧化钛）或zincoxide（氧化锌）的产品。

彩妆用保湿粉底液

敏理性皮肤在使用粉底时，除要顾及防敏感的作用外，也应选择含高水分的粉底液，以减少因枯燥而形成的痒痛。

多补充维他命C

缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感病症。在含丰厚维他命C的蔬果中，梨与奇特果是首选，多吃能够增强皮肤组织，有助对立外来敏感。

敏感肌皮肤管理

在专业的皮肤管理中心，通常会使用镇定补水的，中草药配方产品。芦荟，积雪草，甘草等面膜，都是应对敏感肌肤非常有用的去敏产品。虽然不能一蹴而就，但是皮肤管理一次就有改善。长期坚持，皮肤的质地就有根本上的转化。