现在很多女性朋友对于皮肤的管理都很重视，有一种睡眠面膜，也叫“懒人面膜”，可以在睡觉的时候敷，不用及时清洗，那么抹睡眠面膜前需要涂些什么？抹睡眠面膜为什么会痒？

抹睡眠面膜前需要涂些什么

睡眠面膜是在晚上做完基础护肤之后，将其敷在脸上即可直接睡觉的一种面膜。睡眠面膜能很好的保持皮肤的滋润，在使用睡眠面膜之前可以涂一些基础护肤品，如水乳等，将皮肤打湿一些即可，也是为了防止有些睡眠面膜敷太久干了，不能很好的保湿，所以在使用睡眠面膜之前擦点水乳是很必要的。

睡眠面膜的正确用法

1、首先将脸部卸妆，然后用洗面奶将脸部清洁干净。

2、使用水将面部打湿后，然后擦乳液。

3、然后用工具取出适量的睡眠面膜，均匀将其涂抹在脸部。

4、可以敷20-30分钟后将其洗去，也可以过一个晚上再洗。

抹睡眠面膜为什么会痒

视情况而定。

若是睡眠面膜一涂上脸就觉得痒等不适感，可能是因为个人的皮肤比较敏感，说明该产品不适合使用；也有可能是因为皮肤过于干燥缺水，在敷面膜的过程中由于突然补水，这种情况也会导致皮肤发痒的情况，还可能会伴随刺痛，一般补充足够的水分之后这种情况就会缓解。在敷面膜的过程中还要注意观察是否有其他不适，若是是由于过敏，建议立即清洗掉面膜。

睡眠面膜可以每天抹吗

睡眠面膜建议不要每天用。

睡眠面膜其实和普通的面膜一样，都是属于周期性的护理，若是每天都使用睡眠面膜，肯恩归造成皮肤营养过剩，反而会加重皮肤的负担，而且每天使用睡眠面膜可能会过度保护皮肤，会使皮肤变得更脆弱，一般睡眠面膜一周只需使用2-3次即可。

睡眠面膜抹多少

睡眠面膜抹多少与个人的肤质有关。

若是皮肤干燥缺水的人，睡眠面膜可以适当涂厚一点，但是对于皮肤较好，只需要做适当护理的人来说，睡眠面膜不宜抹得过于厚重，因为这样容易使皮肤透不过气来，会使皮肤封闭，正常情况下抹全脸用一元钱大小就差不多了。

免洗面膜要不要涂水乳

若是免洗面膜打算直接敷一个晚上的话，是建议在敷面膜之前涂一些水乳的，这样更有助于补水保湿，但是若是在睡觉之前打算洗掉的，也可以不用在敷面膜之前涂水乳，将面膜冲洗干净后再涂水乳也是可以的。