抗老化要在未老化时预防，如果等到老化问题出现时才去补救，那一定会事倍功半。20岁过后就应该开始进行Anti-aging，换言之，大部分「90后」都要开这个伟大的工程。很多人以为要抗老化就是盲目把「抗皱」、「紧致」、「抗氧化」涂在脸上，其实除了要选择正确的护肤品外，还有一些冻龄妙招可以学习的。

避免过度清洁

过度洗脸会除掉皮肤表面制造天然保湿成分的益菌，即使花上一般很长的时间也难以复原，并且会让肌肤防护区变薄。所以，深层清洁产品一周最多使用2次就好，平日卸妆则要选择温和、不含防腐剂，又能彻底把顽固彩妆溶解的卸妆产品。

按压脸部激活细胞

涂粉底讲究「上粉」手法，涂护肤品更加需要高技巧的涂抹手法。如果涂完护品后，以较重的力度去按压脸部，便能激活淋巴系统及血液循环，帮助护肤品吸收，令肌肤维持健康和弹力。

不要摩擦脸部肌肤

涂抹护肤品的方式绝不能粗暴，这样只会令皮肤被拉得更松、皱纹更明显。在清洁完脸之后，也别用毛巾大力擦脸，最好的方式就是用纸巾放在脸上轻轻吸干水分。市面上有些护肤精华更以喷雾形式出现，不用手也可以涂上肌肤，涂完后以手心的温度帮助吸收，非常方便。

局部按摩抗皱

在有皱纹的地方，护肤品可能较难渗透。在有法令纹及抬头纹等位置涂抹抗老精华时，可以用无名指作小范围打圈按摩，以加强护肤品在那个部位的吸收。

要在细胞下功夫

随着岁月的变迁，脸部的饱满轮廓渐渐失去，anti-aging不能再只从皮肤表面下手。选择能改善细胞结构的科研护肤品定能事半功倍，令肌肤重拾紧致缜密，同时有助重塑鲜明立体的轮廓线条，让肌肤重回年轻美态。