痘印是让人苦恼的，尤其是长在脸上的痘印，如大脑门上，让人一眼就看到了，十分影响美观，那么额头上的痘印怎么快速消除呢？

额头上长痘痘的原因

想要去除额头上的痘印，都得先知道额头上长痘的原因，毕竟皮肤上任何地方长痘，都反应了不同身体部位出现了问题，而额头上长痘痘是对应肝脏，产生的原因有压力过大、生气较频繁、生活不规律、肝脏毒素堆积等原因。

消除方法一：保持愉悦心情

在生活中，时刻注意保持愉悦心情，不要为了一些小事而随便动怒，多给他人施以微笑，或在感觉想要生气的时候转移注意力，如果是因为最近生活压力过大，可尝试听听音乐、旅行、做运动等，来帮助自己缓解压力、释放压力。

消除方法二：保持规律生活

养成早睡早起的好习惯，是保持皮肤年轻、身体健康的必备条件，在夜间睡眠期间，是身体各器官排毒的时候，如果到了该睡觉的时间仍旧不睡觉，身体器官就没法得到休息，没法进行正常的新陈代谢和排毒，那么毒素就会堆积在身体里，导致皮肤长痘。

消除方法三：多吃水果蔬菜

水果蔬菜内蕴含大量的水分和维生素，水是维持人体生命的必要物质，同时还能让皮肤变得光滑水嫩，而维生素对于皮肤的好处更不用说了，不仅能够美白皮肤，还能解决一系列皮肤问题，如痘痘、斑点等，尤其是含有维生素A、C、E的水果蔬菜，对去除痘痘有着很大的帮助哦，要多吃。

消除方法四：清洁干净皮肤

额头属于T区部位，T区本身就油脂分泌旺盛，而当皮肤分泌大量油脂时，容易堵塞毛孔，导致痘痘反复发作，很有可能出现额头痘印还没消失，就又长新痘痘的情况，因此每天早晚我们都需要使用洗面奶清洗脸部，保持皮肤的时刻干净，也有利于痘印的恢复哦，另外平时不要去用手触碰痘印，以免增加皮肤上的细菌。

消除方法五：忌口

当皮肤上有痘印时，要特别注意忌口，辛辣食物不能吃，比如辣椒；刺激性食物不能吃，比如海鲜；太过油腻的东西不能吃，比如油炸、烧烤。这些食物对于痘印的恢复没有任何帮助，相反的会刺激痘印的，延长痘印的恢复时间，建议是多吃清淡点的食物。

消除方法六：购买祛痘印产品

市面上的祛痘印产品有很多种，但是尽量选择一些正规的、大品牌的去痘印产品，如维生素E软胶囊、伊丽莎白雅顿VC美白精华胶囊、达芙文阿达帕林凝胶等，以上说的都是一些比较大众的，具体的还是需要根据自己痘印的情况，以及皮肤肤质，选择出最适合自己的产品。

温馨提示

痘印这个东西，一般是会自己消除的，只不过每个人的消除时间长短不同，有的人3个月就消除了，有的人要1年才消除。这跟每个人的皮肤肤质、护肤情况都有关系，以上已经为大家介绍了去痘印的几种详细方法，平时只要多多注意，一般痘印都能消除的。