有些女性朋友平时在洗头发时既会用到发膜，也会使用护发素。因此她们有时候也会有一些疑问：发膜和护发素究竟哪个好了？它们能相互代替吗？

发膜和护发素哪个好

发膜和护发素是两种完全不一样的产品，功能以及所用的顺序都不一样，因此不存在哪个好或者是哪个不好。发膜是一种周期性的产品，用的次数比较少，一周用1~2次就可以了，可以滋养秀发、改善受损发质。而护发素是每次洗完头之后都可以用，是一种基础的护理，能够锁住头发水分，改善头发干枯的情况。所以这两种产品各有各的价值，也不能相互取代。

发膜的滋养效果更好

从滋养程度来说，发膜的效果比护发素的要好一点。因为发膜是一个周期的、长期性的滋养，它能在头发表面形成一层保护膜，从而保护秀发免受细菌的侵害。同时它也能很好的修复受损的发质。而护发素则是一个短期、浅层的护理，它能够改善头发的干枯、分叉，但是效果持续时间不是特比长。

护发素能锁住头发的营养

护发素的滋养效果虽然没有发膜的好，但是它能锁住头发的营养。用完发膜之后，如果不用护发素，有可能使头发营养吸收不完全。因为在用发膜时，头发的毛鳞片是呈张开状态，护发素则有闭合毛鳞片的作用。假如不使用护发素，则有可能造成头发营养的流失。所以护发素能锁住头发已经吸收的营养和水分，并且它用起来也要比发膜方便。

发膜和护发素要同时用吗

发膜和护发素没有必要同时用。

发膜和护发素可以同时用，并且它们也不能相互取代，但是两者没有必要一起使用。一般来说，发膜一周用1~2次就可以了，健康的发质用一次即可，用多了反而会使头发变油腻，产生头皮屑。而护发素则是每次洗完头发之后都可以使用，能起到保湿的效果。所以两者是没有必要一起使用的，但是用完发膜之后还是可以用护发素的。