网上一直流传，不洗脸其实是对皮肤最好的保护，因为不洗脸反而能使皮肤分泌的天然油脂留在皮肤上，对皮肤起保护作用，减少皱纹产生，是真的吗？

不洗脸对皮肤有害吗

不洗脸对皮肤是有害的。

现在的环境空气质量越来越不好，出门一趟脸上落入的灰尘和细菌有多少，是看不到，也数不清的，如果不洗脸，这些灰尘和物质就会一直停留在皮肤内，从而导致堵塞毛孔，严重地甚至危害皮肤健康。

不洗脸对皮肤有什么害处

肌肤油脂增多

人的皮肤在夜间自己会分泌一定油脂，白天中的灰尘、细菌以及紫外线辐射会加速油脂的分泌，如果不洗脸，油脂就一直在脸上不停堆积，从而导致脸部越来越油，尤其是油性肌肤，那简直是没法看了。

堵塞毛孔

白天空气中的灰尘和细菌都覆盖在了脸上，晚上人体皮肤经过新陈代谢，又会产生一系列皮肤垃圾，如果不洗脸，这些垃圾物质就一直存在皮肤表层，时间长了就会堵塞毛孔，影响皮肤正常呼吸，从而导致皮肤发炎，产生皮肤过敏红肿等现象。

皮肤变粗糙

试想一下化妆了的人还不洗脸会怎样？化妆品中含有的成分本身就对皮肤不利，如果还带着过夜，直接会堵塞毛孔，并加重皮肤负担，长期如此皮肤会变得粗糙暗黄，甚至提前产生皱纹。

一天洗两次脸是最好的

人早晚各洗一次脸对皮肤是最好的，早上洗脸能洗净皮肤夜间的分泌物，晚上洗脸能洗净一天之中皮肤上的灰尘和垃圾，如果是化了妆的人，必须在夜间先用卸妆产品进行卸妆，再用洗面奶进行清洁。

敏感肌、干性肌可以只用清水洗脸

敏感肌和干性肌的特点是出油少、皮肤干，因此这两类肌肤的人群不需要过度清洁的，否则会让皮肤变得更加脆弱，晚上的洗面奶洗脸还是必不可少的，早晨起来时可以只用清水稍微拍打一下脸部即可。

油性肌、痘痘肌必须要洗脸

不洗脸对皮肤好只是个别案例，但油性肌和痘痘肌不洗脸是不可能的，这两类肌肤因为平时本身就油脂分泌旺盛，如果还不加以清洁，油脂会越堆越多，痘痘中的细菌也会增多，皮肤问题会越来越严重，甚至产生过敏发炎的现象。