经常熬夜、睡眠不足、用眼过度都会导致黑眼圈的产生，据说热毛巾敷眼的好处有许多，那么能够去除黑眼圈吗？热毛巾怎么敷效果好呢？

热毛巾敷眼睛去黑眼圈吗

热毛巾敷眼睛可以去黑眼圈。

用热毛巾敷眼睛能够促进眼部周围肌肤的血液循环，帮助皮肤更好的排除老化物质，老化物质被排除后，不仅能够改善黑眼圈问题，还能让眼部周围皮肤变得光彩明亮。

如何用热毛巾敷眼睛

需要的工具

烧一盆热开水，水温大约在40-50度左右，切记不可太烫，否则皮肤会接受不了，同时还需一条干净的毛巾。

热毛巾敷眼方法

将毛巾泡至热水盆中，等候大约1分钟左右，令整条毛巾都热透后，再拿出来拧干，注意不要拧的太干，带点湿度和水是最好的，拧干后将毛巾折叠至长方形状，方便能同时热敷两只眼睛，敷的时长大约为5-10分钟，期间若感觉毛巾变凉，可随时用热水再热一次。

热毛巾敷眼睛的好处

热毛巾敷眼睛不仅能消除黑眼圈，还能减轻眼部压力和疲劳，对于消除眼睛浮肿、酸胀、缓解眼袋都有着很不错的效果，同时热毛巾敷眼还能促进眼部血液循环，增加眼部营养，缓解眼干眼涩的症状。

注意事项

热毛巾敷眼睛虽然好处多多，但热敷不能过于频繁，否则会加速皮肤的松弛，加快眼球内的血液循环，令眼部压力升高，提前产生眼部皱纹。另外，在用热水泡毛巾时，一定要确定是特别干净的毛巾，热水也必须是干净的热水。用热毛巾敷眼睛的时间最好是在晚上，在用热毛巾敷完眼睛后，可以用冷毛巾冷敷一下，能够有效的收缩毛孔，方便护肤品的吸收。