我们都知道淘米水用来洗脸可以起到很好的护肤作用，除此之外，用来洗头发也是不错的选择，那么淘米水第几遍洗头好呢?

淘米水第几遍洗头好

将每一次淘米时的头3遍水进行保留即可。

需要注意的是，如果淘米水中有沉淀，尽量倒掉上层表面的清水，下面含有沉淀物的淘米水才是最适宜进行洗头的水质，这样对护发是有好处的。

最好选择3-4天的淘米水，进行混合使用才最适宜滋养秀发。因为淘米水中的有益物质，最好经过发酵才会达到最佳护发效果。

淘米水对头发有什么用

淘米水经过沉淀发酵以后，含有非常丰富的B族维生素。B族维生素可以帮助头发的色素细胞生成黑色的色素颗粒。所以经常用淘米水洗头，可以营养头发，使头发变得乌黑亮丽。

淘米水怎么洗头发好

1.在淘米水中加入适量的热水，搅拌均匀进行使用。

2.用淘米水洗头时，不要使用其他洗发、护发产品，否则其中化学成分会对淘米水中的营养物质造成破坏。

3.用淘米水进行洗头后，最好用清水冲洗1-2次，这样在滋润秀发的同时，又能够保证头皮清洁。

淘米水洗头一周洗几次

淘米水虽然具有养发、护发的作用，但是也不要过度使用。一般来说每周2-3次为宜，过多使用则会造成头发营养过剩，易引发头皮出油现象;相反如果使用次数过少，则达不到养发、护发的效果。

淘米水有哪些作用和用途

淘米水里含有淀粉质、维生素、蛋白质，这些营养物质可以对皮肤起到保湿、抗老化、美白的作用。经常用淘米水洗手、洗脸，皮肤会变得光滑白皙，对皮肤健康是非常有帮助的。