经常敷面膜的人可能碰到过面膜敷完脸上发红发热的情况。有的人可能会认为是自己的皮肤不适合敷面膜。其实引起面膜敷完脸上发红发热的原因很多，下面我们就来了解一下吧。

皮肤过敏

如果是面膜敷完后脸上出现了发红发热，并且伴随有瘙痒感、胀痛感等不适，多是因为敷面膜引起了肌肤过敏。

怎么避免：选购质量有保证的面膜并且在使用面膜前先涂抹适量精华液于耳后、手腕等部位进行皮肤敏感测试。一旦发现过敏立即清洗干净面膜，必要的就医进行处理。

面膜刺激大

如果是面膜敷完后脸上出现了发红发热的情况，而且这种发红发热不是很厉害，持续时间不长的话，多是因为面膜中含有对肌肤刺激性较大的成分引起的。

怎么避免：选购适合自身肤质的面膜，并且购买质量有保证的品牌产品。

面膜敷太久

如果是面膜敷完脸上出现了发红发热的情况，而且脸部出现了紧绷的感觉，这多是因为面膜敷太久时间引起，肌肤过度处于隔离空气、温度较高的环境中。

怎么避免：严格控制面膜使用时间，一般不要超过20分钟，夏天天气热敷面膜时间宜适量缩短。

频繁使用面膜

如果是面膜敷完之后脸上出现了发红发热，而且没有其他的不适的话，可能是因为过度频繁地使用面膜，肌肤负担太重，出现了敏感的情况。

怎么避免：不管使用什么面膜都至少间隔1~2天再次使用。其中深层清洁类面膜可以1个月一次，滋润型面膜、美白型面膜一周也只建议使用2次等等。

面膜敷完脸发红发热怎么办

面膜敷完肌肤出现了发红发热的情况，我们可以这样处理：

1.立即停止使用面膜，并且用清水将残留面膜成分清洗干净；

2.可以使用冷毛巾冰敷脸部或者是涂抹芦荟胶帮助缓解不适，如果是较为严重，发红发热的同时伴随有痒、痛等不适要就医处理；

3.在没有恢复好之前要停止使用功效类护肤品，以免加重肌肤的负担，不利于恢复。