夏季天气炎热，人的心情变得焦躁了，脸上的痘痘也容易跟着一起躁动，脸部长痘本来是很正常的事情，但是如果痘痘开始发炎出现红肿了，那么对皮肤伤害就大了，那么痘痘发炎红肿了怎么办？

自制绿豆面膜

材料：两勺绿豆粉，三到五片生菜叶子，适量纯净水。

用法：将洗净的生菜叶子放入榨汁机中榨出生菜汁液，将生菜汁液和绿豆粉，纯净水倒在一起充分搅拌，直到搅成稀薄适中的糊状。用温水清洁面部以后，用热毛巾敷脸，再取适量绿豆粉面膜均匀 涂在脸上，注意避开眼睛和唇部，敷大概十五分钟左右用清水洗净即可。每周坚持做一到三次即可。

功效：绿豆性寒，有凉血消炎的功效，生菜则有舒缓肌肤，安抚镇静的效果，有助于预防痘痘肌受到刺激红肿发炎，适用于各种肤质人群使用。

自制苦瓜排毒面膜

材料：苦瓜一片，蜂蜜一勺，绿豆粉两勺，茶树精油一滴，蒸馏水少许。

用法：将苦瓜磨成苦瓜泥，加入蜂蜜，茶树精油，蒸馏水和绿豆粉搅拌均匀，敷于脸上即可。

功效：苦瓜和绿豆一样属寒凉性食物，能够起到排毒祛痘消除炎症的作用。

自制薄荷香薰面膜

材料：薄荷香薰精油两滴，迷迭香精油两滴，苏打粉半勺，清水一杯。

用法：将上述所有材料混合调制，放置在不透光的瓶子中，用的时候拿出来摇匀，用化妆棉沾湿后涂抹在T字部位和毛孔粗大部位，十分钟后用清水洗净即可。

功效：薄荷具有收敛爽肤作用；迷迭香能够消炎抗氧化；苏打粉可以清除油脂，将这积累物质结合在一起使用，不但能修复毛孔并且还有祛痘消炎的良好功效。

自制芦荟面膜

材料：鲜芦荟叶一片 蜂蜜适量

用法：将芦荟叶洗净切成小片，用水煮沸后再用小火煮十五分钟，滤掉芦荟渣，取其汁液，加入蜂蜜即可。

功效：芦荟有抗菌消炎，镇静舒缓，排毒养颜的效果，能够有效缓解痘痘发炎红肿现象。

自制番茄草莓面膜

材料：新鲜番茄一个，鲜草莓两颗

用法：将番茄洗净撕去外皮，草莓洗净，将两者挤压取其果汁涂于脸部，每日早晚各一次，敷30分钟后洗净即可。

功效：番茄草莓汁富含维生素C和胡萝卜素，有抗菌消炎，清热解毒的良好功效，此外还能够帮助美白皮肤。