炎炎夏日，防晒成了每日护肤的必修课。防晒工作没做好，很容易出门晒成“煤炭妹”。防晒霜只要随便往皮肤上涂抹就可以了吗？这样的方法是不正确的使用防晒霜，不但达不到防晒效果，还会使自己变得更黑。很多爱美女性其实并不了应该怎样正确使用防晒霜，从而形成了使用防晒霜的错误观念。防晒霜怎样用才正确？

防晒霜对皮肤有伤害吗

防晒霜中的二苯甲酮、桂皮酸盐、奥克立林这三种成分作用于抗紫外线，涂抹在皮肤上透过角质层，被光照60分钟后很容易被皮肤吸收。尽管使用防晒霜能够防止皮肤晒伤、皮肤老化、出现晒斑等问题，但每年夏天也有不少人群因为使用防晒霜而引发了接触性皮炎，所以防晒霜对皮肤是有一定危害性的。

防晒霜需要卸妆吗

用完防晒霜一定要记得卸妆，防晒霜也是妆，因为防晒霜里有抗汗成分，如果不卸妆容易堵塞毛孔从而冒痘、长黑头。这也是夏天冒痘的一个很关键性问题。

如何选择SPF指数防晒霜

原因：防晒产品的防晒指数越高不一定越好。防晒指数过高会对毛孔造成阻塞，排汗不及时，对肌肤的负担过重。如果涂在皮肤上会感觉不舒服。

对策：根据美国食品和药物管理局数据显示，SPF超过50后，防晒效果并没有显著增强。SPF50与SPF100的防晒霜效果只有1%的差别。也就是说，SPF50的防晒霜可以阻隔98%的UVB而SPF100的防晒霜有效阻隔紫外线达99%，因此在一般情况下，防晒霜选择SPF50即可，超过SPF50指数的防晒霜也相对油腻些，这样会给肌肤造成过重的负担。

应注重防晒霜质地避免皮肤冒痘

原因：由于防晒霜的抗汗作用，很多防晒霜中含油分过高，防晒霜成分非常厚重，容易刺激皮肤从而使皮肤冒痘。

对策：在炎热夏天，选择防晒霜时不仅要看防晒指数还要看防晒霜的质地，轻薄的质地的防晒霜可减轻皮肤冒痘的情况。

长时间户外者应两小时涂次防晒霜

原因：整天只涂一次往往是不够的，除非你外出的时间很短。涂抹的次数和间隔应该根据具体情况而定，一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟。

对策：需要长时间在户外者，建议两小时使用一次防晒霜。这样可以防止防晒霜长时间被阳光照射挥发，从而更有效的防治皮肤被晒伤。

应全身做好防晒工作

原因：皮肤晒伤会使皮肤变得黝黑之外，红肿、水泡、疼痛感也随之而来，普遍发生在身体的肩膀、手臂、腿部等，这是因为普遍人的防晒工作仅限于脸部防晒。

对策：防晒并非只是脸面的事情，使用防晒产品时要考虑的部位有面部、颈部、耳朵、手背、胳膊、腿、脚，尤其是夏天，这些部位都要关注。

不会晒黑也需防晒

原因：很多人天生体内黑色素缺乏，所以到夏天怎么晒都晒不黑，在外暴晒一天，皮肤虽然不黑，但是会特别的红肿并带有刺痒感，这是紫外线长时间的直接接触皮肤引起皮肤过敏。

对策：紫外线直接接触皮肤导致皮肤出现红肿现象过敏，需要敷镇静面膜，平时出门记得做好防晒工作，防晒的定义不是防晒黑，而是防止紫外线对皮肤直接造成伤害。

阴天还需防晒

很多人只有在阳光强烈时才使用防晒霜，认为阴天或下雨天的时候，云和雨水能阻隔紫外线，所以就不做防晒工作了。其实云和雨水是没有办法很好的吸收紫外线的哦，阳光中的紫外线，即使在薄雾、阴天和有云层的天气也同样存在紫外线，所以阴天还需要注重防晒工作。