很多人有脱发的毛病，造成脱发的原因多是由于对头发护理的忽视所致，对于脱发的现象没有很好的重视护理，下面我们来看看用盐水洗头发有什么好处。

盐水洗头防脱发

盐水中的钠盐能调理头皮中水电解质均衡，减少雄性激素对毛囊的刺激，抑制代谢障碍发作，此外，如果是头发清洗不干净，细菌感染，油脂分泌过多引起脱发，用盐水洗头也能有效的缓解脱发现象。

盐水洗头去头皮屑

头皮屑的产生多由真菌感染引起。在洗头发的水中放适量的食盐，能起到杀菌的作用。但是需要注意的是，不是所有头皮屑都是真菌导致的，如果是营养不良，药物过敏等因素导致的头皮屑问题，用盐水洗头时没有效果的。

盐水洗头抑制油脂分泌

盐水洗头对头发产生的油脂有很强的肃清作用，同时也能刺激毛囊清除油份，抑制油脂分泌，如果头发油性很大，头发失去光泽，用盐水洗头能起到很好的抑制效果。

盐水洗头恢复秀发光泽

偶尔用盐水洗一次头发，能够让头发和头皮清洁的更加干净，头发中残留的油脂，细菌和其它化学物质都能得到更有效的肃清，头发能得到充沛的生长空间，恢复秀发亮泽。

盐水洗头的正确步骤

一盆洗头水中大概加入50克以内的盐便能满足清洁需要，水温可以稍微偏高，保证食盐充分溶解，洗头发按照正常洗发步骤即可，但注意不要用太刺激的洗发水，洗发水用量可比平常少，洗头后一定要清水清洗感觉，尤其是头皮部分，因为盐水如果残留在头皮上，很可能过度刺激头皮，造成头皮干涩发痒，严重的甚至引起过敏。

盐水洗头的注意事项

盐水洗头后要用清水重新清洗，无论任何发质，盐水洗头发一周两次即可，多洗无益，并且盐水浓度不宜过高，否则容易导致头发和头皮受伤，女性例假期间最好不要用盐水洗头。