鸡皮肤并不会给身体健康带来任何威胁，也不会对皮肤造成任何伤害。除非是你追求皮肤的完美，对于鸡皮肤绝对的不能忍，才需要想办法将其去除。其实，有不少人对于自己为什么会长鸡皮肤更是摸不着头脑。其实鸡皮肤的形成无非就是以下几个原因。

遗传基因引起鸡皮肤

鸡皮肤可能是因为遗传基因影响导致的。如果是父母双方中有一人属于天生性的鸡皮肤，那么遗传给下一辈的可能性十分大。尽管如此，遗传性的鸡皮肤也并不是不能淡化缓解的，只需要调整好饮食，缓解因为先天性的维生素A缺乏产生鸡皮肤，并对皮肤进行长期有效的护理是可以淡化鸡皮肤的。

皮肤干燥引起鸡皮肤

在秋冬季节气候干燥，不少人的皮肤容易缺水，如果是不及时为皮肤补充水分很容易出现季节性的鸡皮肤。去除这种鸡皮肤最重要的就是要给皮肤补水保湿。不妨给身体涂抹上润体乳或者是在洗澡的时候不使用过热的洗澡水，洗完之后快速擦干身体等等帮助皮肤补水锁水。

角质层厚引起鸡皮肤

皮肤表层的角质层能够帮助皮肤抵抗外来刺激，还能够帮助防止皮肤中水分的流失。但是如何是角质层过厚而没有及时去除掉也容易引起鸡皮肤产生。过厚的角质层会导致毛囊口被堵塞而凸起形成鸡皮肤，想要去除这种原因引起的鸡皮肤最好的办法就是按时温和去角质。

饮食辛辣引起鸡皮肤

喜食辛辣食物的人也容易长鸡皮肤。这是因为辛辣食物容易刺激到神经和血管，容易导致油脂过多分泌堵塞毛孔、毛囊口，引起鸡皮肤。另外刺激性食也可能导致鸡皮肤越长越多，颜色越长越深。

产生鸡皮肤的其他原因

鸡皮肤的产生除了遗传、角质层过厚、皮肤干燥、辛辣饮食四个原因之外，还可能与经常受到焦油、油脂等刺激、以及身体缺乏维生素A有着联系。