更新时间：2023-05-06 23:15:56作者：佚名
1、食材：南瓜500克、盐适量、食用油小半勺、黑胡椒适量、水小半勺。
2、南瓜去皮，切成麻将块大小。
3、加入小半勺油，减肥可以不放油 一样很好吃，放油之后烤出来的南瓜更软。
4、加入小半勺水，注意水不要太多，加水是为了混合所有的调料，南瓜表面湿润即可。
5、撒黑胡椒，盐所有材料混匀。
6、飞利浦空气炸锅预热180度烤20分钟即可。
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2023-05-06 23:15
1、原材料：香蕉5根。2、首先将空气炸锅调成180°的温度，预热5分钟。3、将香蕉片摆放在烘烤架上。4、设置180°温度后定时15分钟。5、烘烤好，翻个面，再设置180°温度，烤3分钟。6、装盘!
2023-05-06 23:13
食材：土豆，调味：食用油、椒盐、孜然、烧烤酱（或辣椒酱）。1、土豆洗净去皮，用擦菜板（多功能切菜器）加工成均匀厚度的薄片。如果土豆片过大，可从中间切成半圆，或十字刀切成四瓣，然后放在清水中备用。（之所以要切成四瓣，是因为
1、春卷皮用冷水浸泡湿润。2、将圆形的春卷皮摊到碟子上，然后放上肉馅，像包班戟一样包起来。3、依次包完所有肉馅，一共包了4个。4、200度预热空气炸锅5分钟，然后放入表面刷了油的春卷。5、空气炸锅200度的温度，炸15分
2023-05-06 23:11
1、红薯洗净，千万不要去红薯皮，带皮烤才好吃。2、将两个红薯放入空气炸锅，带皮烤无需锡纸。3、空气炸锅设置温度200度，时间30分钟，启动开关。4、中间注意每隔10分钟翻动一次，视情况增减时间。5、完全烤熟，出锅。
2023-05-06 23:08
1、【食材】：鸡蛋、食盐、锡纸、清水。2、准备6-8个鸡蛋，把鸡蛋放在碗中，加上一勺食盐、适量的温水，浸泡5分钟。鸡蛋泡好后，把外皮搓洗干净，让鸡蛋均匀裹上一层食盐。3、下面取出几张锡纸，先剪成小块，一张锡纸裹一个鸡蛋，
2023-05-06
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