更新时间：2023-10-14 21:42:53作者：未知
1、首先在笼屉放一层莜麦面条，上锅隔水蒸熟。
2、蒸7-8分钟左右出锅，出锅后需要等莜麦面条冷却后，撕成条。
3、然后把土豆切片，上锅隔水蒸熟。
4、蒸熟后的土豆用勺子压泥。
5、然后把酱油、蒜末、老干妈、葱花油、醋、盐、水兑成料汁。
6、然后把土豆泥、黄瓜丝、胡萝卜丝放进面里，浇上调味汁即可。
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2023-10-14 21:42
1、葱姜蒜各10g切片，干辣椒10g切断。2、锅中加油，放入80g五花肉煸出油，500g鱼下锅两面煎至微黄即可。3、倒入料酒10g烹一下，将蒜、姜片、葱段、干辣椒10g、八角5g、花椒5g下入锅中。4、加入酱油10g、调
1、准备好甲鱼、五花肉以及各种的辅料，五花肉洗净焯一下切成小块，甲鱼处理干净切块。2、锅中烧油放入葱姜蒜爆香放入切好的五花肉，五花肉出油后方料酒加盖，烧制一段时间放入生抽老抽以及冰糖水煮。3、另起油锅油热放姜蒜以及甲鱼，
1、补气补血的食物有很多，比如可以食用阿胶。还有黑枣含有丰富的维生素C，可以促进铁离子的吸收。还含有丰富的膳食纤维，可以吃桂圆肉。因为桂圆肉对气血不足、心血亏虚、心悸失眠都有疗效。还有黑豆。黑豆补肾滋阴、补血明目、增强精
2023-10-14 21:41
1、用料：面粉、鸡蛋、水、香葱、胡萝卜、盐2、将水缓缓倒入面粉中，沿一个方向搅动成面糊。3、打入鸡蛋，和面糊搅匀。4、香葱切碎，胡萝卜擦成细丝（这里的胡萝卜丝也可以换成土豆丝），倒入面糊中，搅匀。5、根据口味放适量盐。6
1、材料：嫩豆腐一方，肉末150g，姜末5g，嫩蒜苗叶几根。2、配料：盐3g，胡椒粉1g，料酒5g，干花椒数粒，水淀粉适量，菜籽油适量。3、首先将豆腐切1.5厘米见方的小块，生姜切姜米，蒜叶切细末，豆腐块放开水中，加盐焯
2023-10-14 21:40
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