更新时间：2023-04-22 20:21:16作者：未知
1、材料：粘米粉60g、鸡蛋1个、水70g、盐2g、葱花适量。
2、取60克粘米粉，用70克的水把米粉调成可以流动的糊状。
3、磕入一个鸡蛋，放入盐。
4、搅拌均匀。
5、葱叶切碎。
6、放入粉糊中拌匀。
7、用任何锅具都可以，放1汤匙色拉油。
8、倒入调好的米糊摊平，小火煎烙。
9、两面翻动，烙制变色微微鼓起即可。
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2023-04-22 20:21
1、原料：半成品油条、油。2、购买的半成品油条解冻，注意油条要充分解冻。3、用刷子薄薄的刷层油，其实不刷也可以，半成品油条本身也含油，刷上油外层更酥脆。4、空气炸锅200度预热5分钟，码入空气炸锅。5、200度炸6到10
1、食材：大米100克，猪肝50克，水600克，花生油300克（约耗30克），盐5克，味精1.5克，料酒、淀粉、葱花各10克，姜末4克。2、将大米洗干净；猪肝洗净，切薄片，装入碗内，加淀粉、葱花、姜末、料酒和少许盐，抓拌
2023-04-22 20:20
1、准备鸭肉800克左右、苦瓜1个、土豆1个、青椒1根、豆芽1大把、火锅底料1小块 、泡椒1把、香叶2片、老姜1块、郫县豆瓣酱2大勺、辣椒末适量、花椒末少许。鸭肉切件，清水泡几次去血水。2、其他菜，苦瓜切小条状，土豆切厚
2023-04-22 20:19
1、杂粮饭主要是用多种粗粮共同制作而成的米饭。 2、它的热量并不高，每100克杂粮中含有热量110大卡左右。主要是用一些糯米、玉米、小麦、大麦等食材共同制作而成。适量的吃一些杂粮饭可以有效的吸收杂粮饭中的粗纤维，从而促
2023-04-22 20:18
1、食材：丸子适量、土豆片适量、青菜适量、面饼1块、金针菇适量、火腿肠片适量、香菇适量、海鲜菇适量、豆瓣酱1勺、火锅底料1小块、纯牛奶1盒。 2、锅中放入适量的油，放入葱、姜、蒜、一勺豆瓣酱、一块火锅底料，炒出红油。
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