更新时间：2023-05-12 14:42:15作者：佚名
1、材料：米3两、水12杯、南瓜280克、冰糖适量、鲜百合1两。
2、米洗净，水烧滚，将米放滚水内，改用中火煲40分钟。
3、将南瓜粉搅匀放粥内，续煮20分钟，加入冰糖调味。
4、最后放入鲜百合瓣，翻滚便成。
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1、材料：米3两、水12杯、南瓜280克、冰糖适量、鲜百合1两。2、米洗净，水烧滚，将米放滚水内，改用中火煲40分钟。3、将南瓜粉搅匀放粥内，续煮20分钟，加入冰糖调味。4、最后放入鲜百合瓣，翻滚便成。
2023-05-12 14:42
1、材料：鸡500g、黄瓜适量、姜片适量、小葱适量、黄酒适量、盐适量。2、鸡肉洗净剁块。3、小葱切成小段备用。4、黄瓜去皮去籽，切成小块。5、锅里放入水，葱姜，黄酒烧开。6、烧开后的水，放入鸡块炖煮三十分钟，撇掉白沫。7
2023-05-12 14:41
1、主料：大米1量杯（约140g）。配料：瘦肉100g、皮蛋2个 、姜1小块、香葱1根2、调料：香油1/2茶匙（3ml）、盐1茶匙。3、将大米淘洗干净，放入水，倒入香油搅匀后放置一旁，浸泡30分钟。姜去皮切成细丝，香葱切
1、主料：咸肉50g、冬瓜300g。 2、辅料：食盐适量、酱油适量、姜适量、调和油适量。 3、冬瓜切成块，姜切丝，咸肉切片。 4、锅内放少许油，将姜丝和咸肉放进去小火煸炒至咸肉出油。 5、加入冬瓜翻炒一分钟，兑入
2023-05-12 14:40
1、材料：栗子几颗、干冬菇2-3片、小米2/3杯、茨实一小把、素肉丝一小撮、油盐适量、红枣几颗。2、干冬菇和素肉丝提前用清水泡开，洗干净沥干水，撒少许盐油腌一下。3、小米、茨实洗干净提前泡一下（茨实可以前一天晚上泡好）；
2023-05-12 14:39
1、主料：地瓜叶500g、玉米面150g。辅料：盐1小勺、蒜2瓣。2、地瓜叶择洗干净，无需控水，即粗切成大段，放进大碗，加入盐；3、搅拌均匀，多搅拌一会儿，让地瓜叶出一些水，加入玉米面拌匀；4、拌好的地瓜叶直接放在抹了薄
2023-05-12 14:37
2023-05-12
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