更新时间：2023-08-25 21:19:15作者：未知
1、食材：黄芪30克，莲子肉、怀山药、益智仁、远志、酸枣仁、白术、当归各10克，西洋参、木香各6克，大枣6枚。
2、西洋参加工成粉末，其余各药一并放沙锅内，加水浸泡1小时，煎取汁服用。
3、滋脾健脑汤是一种养生汤，其功效是健脾益气，宁心安神，健脑益智。
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2023-08-25 21:19
1、食材：蒜条30根、肉丝1小碗、老姜1块、清油20g、鸡精3g、苕粉3大勺、豆油10g、肥肉15片、盐10g、花椒油2小勺、料酒5g；2、将蒜条洗净，切成小条状，装碗备用。3、将肉洗净，瘦肉和肥肉分开切，瘦肉切成条状，
1、准备牛奶100克、白凉粉10克、清水100克、糖10克、蜂蜜10克、白砂糖10克、炼乳10克。2、把所有材料都倒入汤锅开小火。要一直搅以免粘锅，煮至糖全部融化。3、熬至能明显感觉到汤汁粘关火，再搅拌几下。4、倒入模具
2023-08-25 21:17
1、食材：红糖10g、老姜10g、水400ml；2、切取老姜10g，去皮后切成细小丁状。取红糖一茶匙，倒入碗中。3、锅内400ml冷水烧开，倒入准备好的红糖和老姜，搅拌均匀。 大火烧至沸腾。4、加盖，转小火熬制20分钟。
1、食材：螺丝3斤，姜50g，蒜2头，酱油2勺，料酒1勺，醋1勺，糖1勺，八角一个，干辣椒2个，香葱少许。2、螺丝洗净去头，姜、蒜洗净。3、锅中放油，放上姜片、蒜、麻椒、郫县豆瓣酱，小火煸炒。4、煸出红油，放上酱油、糖、
1、主料：豆角、火腿肠、干辣椒、蒜、葱。辅料：盐、十三香、生抽、鸡精。2、做法：豆角洗净掰或切小段。锅中入水加盐和一点食用油，水开倒入豆角焯水捞出。蒜瓣拍扁葱切葱花，干辣椒中间截断。火腿肠斜切片。炒锅入油油热加入蒜瓣葱花
2023-08-25 21:15
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