更新时间：2023-07-10 07:55:55作者：佚名
1、大麦50克、牛肉40克、胡萝卜30克精盐、姜末各适量。
2、大麦洗净，浸泡2小时，牛肉洗净，切碎末，胡萝卜洗净，切成碎丁。
3、锅内倒入适量水烧开，放入大麦煮开，变小火慢煮成粥，加胡萝卜丁煮5-10分钟，再加入牛肉末、姜末煮熟，最后调入即可。
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1、大麦50克、牛肉40克、胡萝卜30克精盐、姜末各适量。2、大麦洗净，浸泡2小时，牛肉洗净，切碎末，胡萝卜洗净，切成碎丁。3、锅内倒入适量水烧开，放入大麦煮开，变小火慢煮成粥，加胡萝卜丁煮5-10分钟，再加入牛肉末、姜
2023-07-10 07:55
1、原料准备：鸡蛋五个，油50g，牛奶（可以用水代替）60g，糖70g，低筋粉90g。2、蛋黄蛋白分离，蛋白放进无油无水的打蛋盆里，放一边待用。3、准备另一个大盆，倒入牛奶，油，搅拌至无油水分离。4、筛入全部面粉搅拌均匀
1、4月下旬至5月中旬，一般来说，覆盆子多在4月开始座果，到了5月中旬果实成熟，这个时间段也是采摘覆盆子的旺季。 2、覆盆子也叫做树莓、悬钩子、野莓等，它是一种聚合果，由众多核果聚合而成，味道酸甜多汁，营养丰富，一般多
1、小米、鸡蛋，两样食物都是很有营养的，将两者烹煮在一起，营养会倍增。因为每100g小米中就含有蛋白质9.7g、脂肪3.5g，比稻、麦还有优势。另外，小米中还含有胡萝卜素，每100g小米就含有0.12mg。此外，在所有含
2023-07-10 07:54
1、先将食材准备好，将西红柿洗、胡萝卜、香菇、油菜、黄瓜洗净，胡萝卜、香菇和黄瓜切丁，油菜且块，放在盘子里备用。 2、用碗盛出大约半斤大米，将米淘净，均匀的倒在蒸锅里，尽量保持锅底的米粒高低一样。 3、将萝卜丁、黄瓜
2023-07-10 07:53
1、食材：生蚝5只、鸡蛋3颗。辅料：葱2棵、洋葱适量、盐5克、胡椒粉少许。2、把生蚝放在热水里焯一下后沥干水。3、香葱洋葱切碎。4、打入一个鸡蛋再加入适量的面粉、盐，加入适量的冷水用打蛋器拌成无颗粒的面糊。5、加入洋葱和
2023-07-10 07:52
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