更新时间:2023-07-27 21:14:38作者:佚名
1、用料:荠菜150克、鸡蛋3只、虾仁10个、蚝油适量、白胡椒粉少许、盐糖少许、白酒少许。
2、虾仁切小段,锅中水烧开。
3、把洗干净的荠菜放进去烫一烫,立刻捞出。
4、拧干荠菜的水分,切碎荠菜。
5、虾仁,荠菜,鸡蛋混合,加2勺蚝油,少许白胡椒粉,少许白酒,适量盐和糖,搅拌均匀。
6、锅里加适量油,烧热,倒入蛋液炒熟即可。
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2023-07-27 21:14
1、材料:小白菜300克,熟芝麻50克。2、调料:精盐1/4小匙,姜五片,色拉油三大匙,酱油15克,植物油10克。3、取一耐热袋,放入一大匙色拉油及姜片,高火3分钟爆香后挑去姜片。4、小白菜洗净后对切,放入装有两大匙油的
2023-07-27 21:13
1、主料:白菜500克。 2、辅料:葱10克、姜5克、蒜3瓣。 3、配料:花生油30毫升、盐5克、白糖20克、醋20毫升、酱油10毫升、味精2克。 4、先把白菜洗净,切成小块。 5、葱、姜、蒜切碎,白糖、醋、酱油
可将生的卷心菜切碎,加入蛋黄酱、色拉调料、酸性稀奶油、醋等做成菜丝色拉;也可加工成酸泡菜食用;还可与多种肉类、其他蔬菜一起煮、炒、煎和烤。
2023-07-27 21:03
圆白菜的水分含量高(约90%),而热量低,可是大多数圆白菜丝色拉中的热量比单纯的圆白菜高5倍,因色拉中常含有富于油脂的调料,想通过控制饮食来减肥的人最好用低热量
2023-07-27 21:01
带壳新鲜花生放在清水里浸泡10分钟,反复搓揉几次,洗净花生表面的泥沙
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2023-07-27
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