更新时间：2023-11-05 01:14:07作者：未知
1、取野苦菜500克，熟豆油、干辣椒、蒜头、醋、少量酱油、适量盐。
2、野苦菜洗净，清水浸泡1个小时左右， 放入盆中待用。
3、豆油入锅烧热，干辣椒切碎和拍碎的蒜头一起放入热油中，待辣椒和香味飘出时同时放入醋和酱油（酱油滴4-6滴即可），关掉灶火，放入盐，放凉待用。
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1、取野苦菜500克，熟豆油、干辣椒、蒜头、醋、少量酱油、适量盐。2、野苦菜洗净，清水浸泡1个小时左右， 放入盆中待用。3、豆油入锅烧热，干辣椒切碎和拍碎的蒜头一起放入热油中，待辣椒和香味飘出时同时放入醋和酱油（酱油滴
2023-11-05 01:14
1、材料：鸡蛋1个，酸奶1勺，牛奶1/4杯，糖适量。2、将鸡蛋搅成糊。3、加入牛奶搅拌均匀，加盐;放入锅内蒸熟。4、倒上酸奶。5、鸡蛋含丰富的优质蛋白，还有其它重要的微营养素，如钾、钠、镁、磷，特别是蛋黄中的铁质达7毫克
1、食材：九毛膏草（海石花草）25g、水12碗、过滤网一个。2、把25g草洗干净，需要洗几次，因为比较脏哦。3、加12碗满满的水，放锅里大火煮15分钟左右。4、15分钟后熄火，把煮好的水倒入碗里（注意这里需要一个过滤网，
1、主料：鸡蛋两个、青椒两个、火腿肠一个。 2、辅料：油适量、盐一茶匙、蒜两瓣。 3、青椒、蒜切好。 4、火腿切丁，鸡蛋打碗里，加盐搅匀。 5、锅内放油烧热，倒入鸡蛋液煎凝固盛出。 6、在放油放入蒜、青椒翻炒。
2023-11-05 01:12
1、大米油糕的配方：黄米面600克,赤小豆120克,枣（干）60克,赤砂糖120克,花生油80克。2、制作步骤：将黄米面放入盆内，倒入水，拌匀成湿块状，上笼蒸半小时至熟，取出倒入盆内，手蘸凉水趁热轧匀揉光，在面团上抹上少
1、材料：西兰花300克、牛肉汤500克、奶酪适量、盐适量、番茄适量。2、西兰花洗净，焯水。然后放入料理机中打碎。3、牛肉汤煮好备用。4、将牛肉，番茄放入料理机打碎。5、锅中放入牛肉汤煮开，放入打好的西兰花，牛肉，加入奶
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