更新时间：2023-11-04 20:06:14作者：未知
1、买回新鲜鲫鱼一条,宰后洗净并擦干水,鱼身内外抹上盐;
2、用平底锅慢火把鱼两面煎熟;
3、把煎好的鱼放在荷叶上,用牙签将荷叶四周缝合;
4、把荷叶包裹好的鱼放进干锅,用蒸架托起,不放水,盖上锅盖,打开小火慢熏;
5、当锅盖开始冒出白烟,锅底发出轻微的“滋滋”声,即收火,继续盖着盖子,待烟尽散去,揭盖取出,荷香已被熏进鱼身内。
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1、食材：南瓜泥90克、液态椰子油40克、低筋粉、80克、椰浆40克、马斯卡彭芝士30克、淡奶油180克、细砂糖20克、柠檬汁4克。 2、蛋白和蛋黄分离备用，牛奶和玉米油加入加入南瓜泥，搅拌均匀，筛入低筋面粉，用手动打
2023-11-04 20:06
1、买回新鲜鲫鱼一条,宰后洗净并擦干水,鱼身内外抹上盐;2、用平底锅慢火把鱼两面煎熟;3、把煎好的鱼放在荷叶上,用牙签将荷叶四周缝合;4、把荷叶包裹好的鱼放进干锅,用蒸架托起,不放水,盖上锅盖,打开小火慢熏;5、当锅盖开
1、将黄豆提前6~8小时浸泡。2、准备好九阳豆浆机。3、将黄豆清洗干净放入，加入适量水，选择干湿豆功能制作。4、5g吉利丁粉加25g凉白开泡发。5、取170ml热豆浆和30ml淡奶油加入细砂糖搅拌均匀。6、将泡发好的吉利
1、葵花籽其实就是向日葵的种子。2、葵花籽含有丰富的维生素e，每天一把葵花籽就能满足人体对维生素e的需要，葵花籽还含有其他的维生素铁、锌、钾、镁等矿物质，葵花子也有助于降低人体血液胆固醇水平，对于贫血、动脉粥样硬化、高血
2023-11-04 19:38
1、主要食材：柠檬片1片。其他食材：薰衣草3朵，蜂蜜适量。2、做法：将柠檬片放入杯中，加沸水冲泡成柠檬水。将薰衣草洗净，放入柠檬水中。晾温后加入适量蜂蜜调味饮用。3、功效：生津止渴，提神醒脑，安神镇静，祛烦养心，促进血血
2023-11-04 19:17
1、食材：面粉200g，鸡蛋2个，葱花适量，火腿丁适量。2、二百克的普通面粉，放二百毫升的凉水，搅拌成浓稠的面糊，像这样这是重点。3、再加入一百七十毫升的凉水，搅拌均匀。4、放一把葱花儿，一把火腿丁儿，七克盐、少许的五香
2023-11-04 19:12
2023-11-04
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