白萝卜粉丝丸子汤
2023-04-12
更新时间:2022-04-21 18:44:39作者:admin
枇杷果的味道清甜,水分充足,还有润肺止咳的食疗功效,那么枇杷果什么时候成熟呢?
3-6月。
我国地域辽阔,不同地区的枇杷其上市的时间也有所差别,一般比较集中在3-6月份上市。
1.通常在来说,在安徽、江苏、浙江等地,种植的枇杷成熟时间主要集中在5月,如江苏洞庭枇杷、安徽三潭枇杷、上海青浦枇杷等;
2.在四川种植的枇杷成熟时间要更早一些,主要在4月份,如四川龙泉枇杷;
3.而在云南和福建,种植的枇杷成熟时间会更早,主要在3月份,如福建云霄枇杷、云南蒙自枇杷。
1.果实变软:成熟的枇杷果实已经是软的了,按压时比较容易就按下去,如果枇杷按压起来比较硬,那成熟度就比较低,尝起来口感酸涩。
2.果皮颜色橙黄:成熟的枇杷果皮颜色会变得橙黄,青绿色的枇杷则说明没有熟。
3.散发果香:成熟的枇杷果实会散发出甘甜的果香味。
4.味道甘甜:也可以直接剥一个枇杷尝一下,味道甜、汁水多,则说明熟了,可以吃了。
在一年当中,应季吃枇杷最适合。应季的枇杷不仅价格便宜,而且味道甘甜,水分充足,营养价值也很高。
枇杷果性凉,比较适合在温度比较高的时候吃,如中午、下午等,避免寒凉之气在体内堆积。大清早和晚上都要避免吃寒凉性的水果。
1.润肠通便:枇杷性凉,含有一定的膳食纤维,可以促进肠道的蠕动,改善肠道功能,帮助食物残渣的排出,可以起到润肠通便、缓解便秘的作用。
2.润肺止咳:枇杷入肺经,所含的苦杏仁苷在体内分解后,产生了一种可以止咳的成分,再加上其性凉,可以起到清肺止咳的作用,适合肺热肺燥引起的热性咳嗽。
3.养阴生津:枇杷中的糖类、酸类物质丰富,在口腔内可以促进津液的生发,改善口干舌燥感,起到一定的养阴生津作用。
4.提高免疫力:枇杷中含有丰富的营养物质,如蛋白质、葡萄糖、果胶、维生素C、维生素E、维生素B族、胡萝卜素以及钙、磷、铁、镁、锌、硒等营养物质,食用之后能够补充机体所需的营养物质,促进身体发育,提高机体免疫力。
1.枇杷中的葡萄糖含量很高,而糖尿病患者中的血糖水平比较高,过量食用容易诱发或者加重其病情,从而对糖尿病患者的健康造成威胁,所以一般建议糖尿病不要食用枇杷。
2.枇杷中含有丰富的胶质、纤维素,且其性凉,还有滑肠通便的功效,所以便溏腹泻者忌食,以免加重症状。
3.枇杷味道甘甜,性质偏凉,注意一次不要吃太多,以免出现腹泻、腹痛、消化不良等情况,而且吃多了也容易导致肥胖。