网站首页
手机版

花生芽怎么做好吃 花生芽怎么发

更新时间:2022-03-05 07:39:54作者:admin

花生芽怎么做好吃 花生芽怎么发

花生芽是一种营养价值很高的食物,味道鲜甜可口,受很多人的欢迎,但是花生芽很多人做不好吃,想知道花生芽怎木做好吃?花生芽怎么发呢?

花生芽怎么做好吃

花生芽味道清甜可口,胚轴的部位爽脆可口,子叶的部位有花生的香味味道十分好,可以生吃、清炒、炖汤、搭配其他食物一起食用。但是花生芽有一种生花生的气味,一些人不是很喜欢,因此不喜欢的人可以焯水或者是用肉和调料的气味掩盖一下花生芽的生花生味。

花生芽

腊肠花生芽

材料

花生芽200g,腊肠50g,豆豉1勺,干辣椒、大蒜子适量。

做法

1、冷锅冷油、开小火,将干辣椒、大蒜末炒香。

2、腊肠肥肉炒到透明后倒入花生芽菜,中火煸炒。

3、注入适量开水焖烧,水快烧干时搁盐调味即可。

花生芽

素炒花生芽

材料

花生芽250克,香菜2根,红辣椒2个,蒜、蒸鱼豉油、油盐适量。

做法

1、烧热锅,入少许油,下蒜片和红辣椒段翻炒。

2、翻炒出香味,然后入花生芽翻炒至微微变软。

3、加入适量的蒸鱼豉油和少许盐,继续翻炒直至花生芽成熟。

4、加入适量的香菜搅拌均匀即可。

花生芽

爆炒花生芽

材料

花生芽300克,尖椒1个,红尖椒2个,姜半块,蒜4瓣,食盐、香油、葵花籽油、白糖、细香葱适量。

做法

1、新鲜花生芽去除根须、外皮,用清水漂洗干净,掐成寸段。

2、锅内水烧开后放一小勺盐,水开后把花生芽放入,焯半分钟左右捞出沥干。

3、备好葱、姜、蒜,青尖椒、红尖椒冲洗干净,分别切丝;香葱、大蒜切末。

4、锅烧热倒入葵花籽油,入几粒花椒炸香后捞出,放入姜丝和青、红尖椒丝翻炒。

5、锅内倒入花生芽大火快炒,加入少许盐、白糖和蒜末翻炒几下。

6、出锅前淋少许香油盛盘,撒入香葱末。

花生芽

花生芽炒肉

材料

花生芽250g,五花肉100g,油、盐、蒜苗、生抽、胡椒粉适量。

做法

1、五花肉洗净,切薄片,锅中热适量油,入五花肉煸炒出油,微微发焦。

2、入生姜片,炒出香味之后,加入花生芽翻炒,炒制花生芽发软。

3、加入适量的生抽,盐和胡椒粉等调料;稍微炒匀一下。

4、加入适量清水焖煮一下后,花生芽熟透之后加入蒜苗翻炒均匀即可出锅。

花生芽

花生芽炒牛肉

材料

牛里脊150g,花生芽300g,油盐、姜葱、小葱、料酒、生抽、蛋清、淀粉、蚝油、胡椒粉适量。

做法

1、牛里脊洗净,以切断肌肉纤维的形式片成片,加入适量的水抓匀。

2、再用清水冲洗干净,然后将里面的水分全部挤出来,去除血水。

3、牛里脊片入碗中入适量的盐、料酒、淀粉和少量清水,抓匀。

4、再加入半个蛋清,继续用手抓,抓匀后放置一下。

5、开水一锅,爆沸后下入腌制好的牛里脊片,色后立马捞出来。

6、提前准备好一小碗料汁:盐、生抽、姜丝、大葱、蚝油和胡椒粉搅拌均匀。

7、烧热锅,放入适量的油,入花生芽煸炒,微微发软后入牛里脊片。

8、继续翻炒几下后下入刚才准备好的料汁,翻炒均匀。

9、煮开后下入准备好的小葱段、香菜段,翻炒均匀,即可出锅装盘。

花生芽

花生芽瘦肉汤

材料

瘦肉、花生芽、姜、蒜苗或葱、酱油、食盐适量。

做法

1、瘦肉切小片,加一点盐,米酒,老抽生抽抓匀起黏性,再加入适量熟油抓匀腌制。

2、花生芽洗净去头尾,蒜苗切细,姜切细,材料准备好待用。

3、热锅热油,入姜末爆香,加入瘦肉爆炒,变色即先铲起出锅。

4、热锅热油,下花生芽爆炒,加入点生抽爆炒。

5、炒软之后,倒入开水,加适量食盐调味。

6、煮沸后加入炒好的瘦肉,再沸时入葱花,就可以出锅了。

花生芽

花生芽怎么发

1、选种

将新收获白皮花生种子挑选一下,去除残破虫蛀霉变的种子,留种粒饱满、大小一致的花生粒做种。

2、浸种催芽

选好的花生粒,用清水浸泡12~24小时,使其充分吸水膨胀,泡好后清水冲洗2~3遍,播种在消毒后的苗盘内,苗盘表面盖一层黑色塑料薄膜保温保湿,催芽温度以22到25摄氏度为宜,每天喷水2~3次。

3、培养管理

在18到25摄氏度的条件下,8天左右可生产一茬芽苗,生长期间需要,每天喷水4~5次,使芽体全部淋湿,盘内不能积水,否则会烂芽。

4、收获

当子叶尚未展开,种皮还未脱落,下胚轴粗壮白嫩,粗如筷子,长1.5~2厘米,尾根长3厘米,无须根发生时即为收获适期。

花生芽

为您推荐

杏仁瓦片的简单做法(杏仁瓦片的做法大全窍门)

1、材料:黄油20g、香草糖30g、蛋白1个、低粉20g、杏仁片50g。2、将蛋清加入糖粉中,搅拌均匀。再加入杏仁片搅拌。3、黄油隔水融化,低筋面粉过筛后加入杏仁糊中。4、将面糊搅拌均匀后,在铺好油纸的烤盘上,用勺子铺出

2023-04-12 11:22

豆豉鸡爪 豆豉鸡爪的做法

1、食材:鸡爪500克,豆豉50克。黄酒一大勺,老抽两小勺,白糖一勺,盐适量,鸡精少许,红辣椒三个,花椒一小把生姜一小块,大葱一段,蒜两瓣。2、先将鸡爪洗净,烧一锅水,水开后将鸡爪放入抄水,一分钟即可,抄完水的鸡爪过凉水

2023-04-12 11:22

柱侯酱炖黄鱼的做法 柱侯酱炖黄鱼的做法和配料

1、黄花鱼2条,葱姜蒜适量,柱侯酱满满挖1大勺,食用油2份量,料酒2勺。2、锅烧干,加入平常炒菜2份量的食用油。3、鱼鳍全剪干净,然后用厨房纸巾擦干。4、锅烧到冒烟,然后晃一晃,把油铺开。熘边下黄鱼,小心一点儿,别被溅到

2023-04-12 11:22

牛肉拉面 牛肉拉面热量

1、先把牛肉及骨头用清水洗净,然后在水里浸泡四小时(血水留下另用),将牛肉及骨头下入温水锅,等即将要开时撇去浮沫,加入盐4两,草果5钱,姜皮5钱及花椒2钱用纱布包成调料包清水淘洗去尘后,也放入锅里,小火炖五小时即熟,捞出

2023-04-12 11:20

芒果奶油意大利面 芒果奶油 如何做

1、材料:细意大利面半包、芒果1个、鲜奶油125毫升、黑胡椒、罗勒碎、盐、橄榄油。2、沸水中放入少许盐,将意大利面按包装标注的时间煮熟。3、捞出用凉水冲洗片刻,沥干待用。4、锅中放入橄榄油,倒入面条炒2分钟左右。5、放入

2023-04-12 11:20

茄子烧豆角(茄子烧豆角图片)

1、材料:茄子300克,豆角200克,干辣椒段10克,蒸鱼豉油5克,耗油3克,味精2克,鸡精3克。2、茄子切成五厘米条;豆角切成五厘米段;3、锅中放油6成热,下入茄子、豆角炸成金黄色。锅热放少许油,入干辣椒段炒香,下茄子

2023-04-12 11:20