白萝卜粉丝丸子汤
2023-04-12
更新时间：2022-02-25 05:58:05作者：admin
首乌鸡蛋小米粥为气血双补食谱，适宜于气血两虚体质人群食用。
主要食材：乌鸡蛋150克
其他食材：小米50克，何首乌30克，白砂糖20克
1.将何首乌水煎2次，取药汁备用；
2.洗净小米；
3.小米放入锅中，加入首乌药汁及适量清水，旺火煮沸；
4.打入鸡蛋，改文火煨粥；
5.粥成时加入白糖，拌匀。
补血益气，润燥美肤，乌发固齿。用于乌发美容、强身健体时男女老少皆宜，更适宜于由气血两虚所致的子宫脱垂者。
