酸酸甜甜的菠萝受到不少人的喜欢，但是有的人吃了菠萝会出现过敏的现象，那么吃菠萝脸过敏了怎么办呢？

吃菠萝脸过敏了怎么办

多喝水

吃了菠萝后脸过敏了，可以多喝点水来帮助菠萝在体内快速的分解代谢，而且还能稀释菠萝中的致敏成分，改善身体过敏的不适感。

清水洗脸

用清水洗脸可以缓解脸部的不适，一般建议在洗脸水中加入一点点食盐，食盐有杀菌消炎的作用，在一定程度上能缓解过敏症状。

就医检查

如果脸部有发痒、发热等症状，而且过敏的现象愈演愈烈，那么建议尽快去医院检查一下，不要自己随意处理，以免留疤，影响美观。

为什么吃菠萝脸过敏

菠萝中含有一种“菠萝朊酶”的物质，这种物质易刺激口腔黏膜及肠道黏膜，引起过敏反应，对这种物质过敏的人来说，食用菠萝就有可能还会使脸过敏。而且，未完全成熟菠萝中的刺激成分较多，食用未成熟菠萝易增加过敏的机率。

如何避免吃菠萝脸过敏

加热食用。

吃菠萝过敏主要是因为菠萝中存在“菠萝朊酶”这种物质，这种物质不耐高温，在高温条件下易被破坏、分解，失去活性，因此，将菠萝加热食用可以在一定程度上能避免出现过敏。

吃菠萝脸过敏了要注意什么

1、不宜使用化妆品。很多人想着吃了菠萝脸过敏了，用化妆品来掩盖，但其实化妆品对皮肤也会产生一定的刺激，易加重脸部过敏症状。

2、不宜抽烟喝酒。烟酒对皮肤的刺激性大，尤其对于脸部过敏患者来说，食用菠萝易加重过敏。

3、不要随意用药。脸部肌肤是比较娇嫩的，在没有专业人士的指导下随意用药易加重过敏症状。

4、不宜食用新鲜菠萝。新鲜菠萝中的菠萝蛋白酶含量丰富，吃了菠萝脸过敏，继续食用菠萝的话，会加重脸部的过敏。

吃菠萝的注意事项

1、需用盐水浸泡后再食用。食盐可以降解菠萝中的致敏成分，还能分解菠萝中的酸性物质，淡盐水浸泡半小时后再食用菠萝比较好。

2、不宜与牛奶、鸡蛋等高蛋白食物同食。菠萝中的果酸含量丰富，而蛋白质遇酸易使蛋白质凝固，生成难以溶解的沉淀物，影响食物的消化及吸收。

3、不宜与白萝卜同食。白萝卜中有维生素C分解酶，菠萝中的维生素C含量丰富，两者同食易降低菠萝的维生素C。如果要同食的话，建议将白萝卜加热后，食用为宜。

4、患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的人应禁食菠萝，发烧及患有湿疹疥疮的人也不宜多吃。

5、不宜多食。菠萝多食易出现拉肚子、舌头发麻、牙齿发酸等身体不适的症状，因此建议一天食用100克左右为宜。