喜欢吃水果的人，很容易一天吃多种水果，但有的水果是不适合搭配在一起吃的，如柚子和香蕉，原因是什么呢？下文给你详细解答。

柚子和香蕉能一起吃吗

柚子不能和香蕉一起吃。

柚子和香蕉都是性味寒凉的水果，而人在短时间内是不宜吃太多寒性水果的，否则容易加重体内的寒气、刺激肠胃，引发身体不适现象，因此建议吃柚子和香蕉最好隔开时间段食用为好。

柚子和香蕉相隔多久吃比较好

相隔3—4小时吃比较好。

柚子和香蕉都属于水果，主要成分基本都是水分、果胶、纤维素、果酸等较容易消化的营养成分，吃后大约2小时就被消化代谢掉了，但为了身体健康着想，建议吃完柚子隔3—4小时等身体内进食了别的温热食物中和体内的寒气再吃香蕉比较合适，同样吃完香蕉也是如此。

柚子和香蕉一起吃了怎么办

1、干姜车前子

食材：干姜3g，炒车前子10g

做法：将干姜、车前子一起研成粉末，加一勺红糖，用开水冲服。每次一杯，每日3次。

功效：温中止泻，对于因吃柚子和香蕉引起的脾胃虚寒，肠鸣腹痛有很好的效果。

禁忌：泄泻停服，不宜久服。

2、姜糖水

姜糖水性热，如吃完柚子和香蕉感觉肠鸣、腹泻、身体畏寒等现象的，还可以喝杯姜糖水缓解体内的寒气。

做法：准备红糖、金丝枣和姜、冷水适量，然后将红糖、无核金丝枣和姜片放入炖煮的容器中；注入适量清水（用矿泉水最好）；之后盖上盖子，炖煮半个小时即可。

3、及时就医

如吃多了柚子和香蕉有严重的腹痛、腹泻等症状的，建议尽快就医，可能是患有急性胃肠炎或其他病症，需做完相关检查后，对症治疗。

吃完柚子吃什么水果合适

如：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等。

上述水果都属于温热性水果，比较适合吃完柚子这类寒性水果后适量食用，这样的吃法有利于中和食用者吃完柚子后体内产生的寒气，避免因吃多了柚子，导致的脾胃寒气过中的不适症状。

注意：香蕉还不能和什么一起吃

除了柚子以外，香蕉还不能和以下性寒的食物一起吃。

同理，香蕉性寒，若是与其他性寒的食物一起吃，容易出现各种因体内寒气过重而引起的不适症状，如：海带、螃蟹、西瓜、冰镇的冷饮、鱼腥草、苦瓜、柿子等食物。