菠萝蜜是一种常见的热带水果，含有丰富的营养成分，但是有些人食用之后会有胃疼的情况出现，那么吃了菠萝蜜胃疼怎么办呢？

喝酸奶

吃菠萝蜜胃疼有可能是本身肠胃有溃疡情况，食用菠萝蜜之后，出现了胃酸分泌增加，同时有机酸加重胃酸情况，刺激溃疡点，导致出现胃疼的情况，此时喝一些粘稠度较高的酸奶可以在肠胃中形成一层保护膜，具有缓解疼痛的情况。

吃果胶阻隔剂

果胶阻隔剂是一种小分子的果胶成分，食用之后可以在胃部形成一层粘膜，具有隔离胃酸和肠胃中溃疡点的作用，因此吃菠萝蜜后出现胃疼的情况，可以食用一些果胶阻隔剂，可以缓解不适。

吃苏打饼干

苏打饼干的饼干间隙多，并且很干，可以吸收胃酸，并且含有小苏打成分，食用可以中和过多的胃酸，具有缓解胃酸过多导致的胃痛等情况。

吃胃酸抑制剂

食用菠萝蜜胃酸过多导致的人胃痛，可以食用一些胃酸抑制剂，常见的胃酸抑制剂有两种，一般是吸收性抗酸药和非吸收性抗酸药，都具有抑制胃酸的作用，所以可以缓解胃痛。

吃胃药

本身有肠胃不适的人群食用菠萝蜜也可能出现胃痛的情况，因此再出现胃痛的时候也有可能是本身肠胃不适，而不是菠萝蜜导致的，此时可以食用一些胃药，具有缓解疼痛的作用。

吃抗敏药

若对菠萝蜜肠胃过敏，食用菠萝蜜之后也有可能出现肠胃痛的情况，因此食用一些抗过敏的药物可以抑制因为肠胃过敏出现的胃痛。

看医生

如果食用菠萝蜜之后出现了以前没有的胃痛，可能是因为其他原因导致的，此时需要及时去看医生，避免出现延误治疗，导致病情加重的情况。