白萝卜粉丝丸子汤
2023-04-12
更新时间:2022-02-25 06:48:24作者:admin
节瓜具有清热解暑、利尿消肿、降血脂的功效,非常适合在夏季食用,和鲫鱼一同做成节瓜鲫鱼汤味道非常鲜美,而且老幼皆宜哦。
主要食材:节瓜250克。
其他食材:鲫鱼1条(350克左右),油、盐、姜适量。
1.将节瓜去皮洗净,切片。
2.将鲫鱼剖好洗净,烧热油锅将鱼煎香。
3.将鲫鱼同节瓜一起放入沸水中煮。
4.煮至汤水呈奶白色时,下姜2-3片,继续煮20分钟,最后加盐调味即可。
健脾和胃、益气通乳、生津解暑、利尿消肿、润肠通便、降脂减肥、降血压、增强免疫力。