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马齿苋怎么吃 尝试凉拌马齿苋健康又好吃

更新时间:2022-04-29 10:06:52作者:佚名

马齿苋怎么吃 尝试凉拌马齿苋健康又好吃

1、准备食材,马齿苋除去根部清洗干净。

2、锅中水烧开,把新鲜的马齿苋入锅焯两分钟。

3、焯好的马齿苋过一下凉水。

4、捞出挤去水分,在擀板上切段。

5、切好的马齿苋放入盆中,加适量的盐、蒜泥、醋、香油、味精搅拌均匀。

6、拌好的马齿苋装盘上桌,做法简单,味道也比较鲜,营养丰富,美味!

本文标签: 马齿苋怎么吃  

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