猪大肠清理干净后用来爆炒，或是做成肥肠煲食用，都是很美味的菜肴，适量的吃还能起到一定的保健功效，那么猪大肠怎么煮容易烂呢?

猪大肠怎么煮容易烂

方法一

煮猪大肠之前先用清水泡它个1-2小时，然后再让它冷水下锅，并在锅里放点碱，用大火把水煮开之后再用中火煮一个半小时左右，这样煮出来的猪大肠是比较酥烂的。若是把清水换成老汤来煮，大肠会烂得更快一些，倘若没有老汤，还可以在清水里适量加入一两勺荤油。

方法二

先用清水把用盐搓洗过的猪大肠放在锅里煮20分钟，之后再捞出来用少量的油和葱姜爆炒几分钟，炒完之后再放入水中大火煮开，最后再用中火煮上20分钟即可。

猪大肠怎么清洗干净

1.在锅中倒入适量清水煮沸，把猪大肠放进去煮5分钟后捞出来，将猪大肠翻过来，用开水烫5分钟左右，把猪肠血水烫出来，之后再用盐水将猪大肠搓洗干净，把其里面的油脂去除即可。

2.先用剪刀把猪大肠外面的肥油剪掉，然后用水灌大肠，用筷子从肠子开口处把外皮往里推，把肠子内部翻到外部之后放到盆里，在盆里加点面粉和食盐以及清水，反复搓洗大肠至产生胶液，之后用清水洗干净，倒入料酒或者白醋以及少量水，反复搓洗，产生胶液之后再用清水洗干净即可。

猪大肠怎么爆炒好吃

新鲜的猪大肠反复用盐搓洗干净，然后再切成小块，青红椒去籽也洗干净做切块处理，把洋葱和蒜、姜洗干净，洋葱做切块处理，蒜、姜、切碎， 葱切段。

在锅中倒入适量油，烧热之后把姜蒜放进去爆香，再倒入青红椒、洋葱、少许料酒、盐，爆炒片刻后把猪大肠和料酒倒进去，炒好之后再把生抽、1茶匙鱼露、少许砂糖放进去翻炒均匀，最后再在里面撒葱段和麻油，翻炒片刻后即可出锅食用。

吃猪大肠有什么好处

止渴止血

猪大肠止渴止血的效果是非常突出的，此外还可以用于润燥、补虚。

润肠通便

出现肠胃消化不好或者便秘的人，可以吃一些猪大肠来进行改善。猪大肠具有润滑肠道，增强肠道的功能，防止大便干燥。

止小便频

猪大肠能治疗人类的肠道疾病，有滑肠防燥的功能，减少小便频多。