今天炒菜时，发现家里的鸡精没有了，而去超市发现常用的鸡精卖完了，只有鸡粉了，那么鸡粉和鸡精一样吗？鸡粉对身体有害吗？以下为你解答。

鸡粉和鸡精一样吗

并不一样。

虽然鸡精和鸡粉都是调味品，但是两者并不一样，鸡精是在味精的基础上调制的一种复合型调味品，并不是从鸡的身上提取出来的，主要成分是味精、氨基酸等；而鸡粉是以鸡为原料，然后提取出的一种增鲜剂，主要成分为鸡肉粉、味精、食盐等，因此在使用时需区分开来。

鸡粉对身体有害吗

正规鸡粉并没有危害。

市面上正规购买的鸡粉并没有危害，因为其主要成分为鸡肉粉、味精、食盐、鸡味香精、白糖以及多种氨基酸成分等，并没有有害成分，因此适量的食用对人体是没有危害的，且还能起到提鲜的作用，可在一定程度上提高菜品的味道和人体食欲，但是需注意，一次用量不宜过多，以免造成反效果，影响菜品原味。

鸡精可以代替鸡粉使用吗

一般并不建议代替。

若是没有鸡粉了，一般并不建议用鸡精代替，因为鸡精中含有谷氨酸钠和核苷酸等呈味食物，在炒菜时加入主要是用来提鲜的，而鸡粉中含有鸡肉和鸡骨头等成分，主要作用是提香，使鸡肉更加的入味，香味浓郁，因此鸡精并不能代替鸡粉，起到的效果不一。

炒菜用鸡粉还是鸡精

都可以。

鸡精和鸡粉都是常见的调料品，在炒菜时两者都是可以用的，只是鸡精适用于大部分菜品，而鸡粉比较适合鸡肉、牛肉等肉类食材，能够使肉质香味浓郁，口感细腻Q弹，且鸡精和鸡粉可以同时放入一道菜中，并不对菜品味道有所影响，还能起到提鲜、提味的作用，可在一定程度上增加人体食欲。