白萝卜粉丝丸子汤
2023-04-12
更新时间:2022-02-25 06:49:01作者:admin
苦尽甘来这道菜有很好的寓意,是用苦瓜以及酸甜的果丹皮一同做成的,还有清热下火的功效哦!
主要食材:果丹皮卷10个。
其他食材:苦瓜2根,蜂蜜3汤匙,盐适量。
1.苦瓜洗净,分成3段,将内部的籽和白膜去掉,改刀切成0.5cm厚的片,冷水下锅焯煮,开锅后及时关火,然后将苦瓜片捞出入冷水浸泡20分钟。
2.果丹皮也切成0.5cm厚的片。
3.将苦瓜捞出沥干水分,撒入盐拌匀,把果丹皮塞入拌好的苦瓜内,淋上蜂蜜即可。
清热下火、开胃消食、降压降脂、提高免疫力。