小苏打是生活中常见的调味剂，是厨房必备的物品之一，很多食物中都可以看到小苏打的身影，那么，小苏打可以食用吗？下面一起来看看吧！

小苏打可以食用吗

可以作为食品添加剂添加在食物中，但不能直接食用。

小苏打是碱性物质，是碳酸氢钠的俗称，可以用在食物、饮料中做二氧化碳的发生剂，小苏打本身味道并不是很好，但是具有促进食物味道和改良食物口感的作用，所以，是生活中常见的食品调味品。

小苏打放在食物中有什么好处

发酵食物

小苏打是一种发酵粉，将小苏打放在食物中可以帮助食物自然发酵，而且不仅可以发酵食物还能帮助食物改善口感。

自然防腐

小苏打除了可以帮助食物防腐外，还是天然的防腐剂，在食物中放一些小苏打还可以帮助食物防腐，延长食物的可食用期限。

食用小苏打有什么好处

中和胃酸

小苏打是弱碱性食物，在食物的制作过程中放入小苏打可以帮助中和体内多余的胃酸，对于胃酸分泌过多的人群来说经常吃一些是很有好处的。

小苏打放在食物中放多少

依据具体情况添加，不同的食物放不同的剂量，同时不同的分量放的量又不一样了。

从多少来说小苏打是一种弱碱性食物，在食物中少量添加即可，放得过多容易造成食物的外观发黄、口感发涩，口腔中充斥着浓郁的碱味，难以下咽。

小苏打的其他用处

用于洗脸

小苏打具有很好的清洁力度，因此，可以用小苏打帮助脸部清洁，去去角质、去去黑头等，还能帮助净白肌肤，美容护肤。

用于刷牙

小苏打是弱碱性食物，可以中和弱酸性的口腔环境，刷牙的时候倒一些小苏打在水中可以帮助牙齿清洁，自然美白牙齿。

用于清洁

小苏打还可以作为清洁用品出现在厨房中，厨房中的砧板如果切了其他食物有异味的话很容易让厨房出现难闻的味道，这时候就可以在砧板上倒一些小苏打帮助净味。