薄荷叶是生活中常见的一种植物，可以用来泡水，烹饪，也有部分人用来敷脸，因此想问下薄荷叶可以敷脸吗？薄荷敷脸有什么好处？

薄荷叶可以敷脸吗

可以敷脸。

薄荷叶性凉，味辛，味道很是清凉，虽然闻起来些许刺激，但是其中所含成分较为安全，主要包括水分、薄荷油、维生素、以及各种矿物质元素，用来敷脸一般不会产生不利的影响，并且具有一定的益处，另外，用来敷眼也是不错的，可以一定程度上消除眼睛疲劳。

怎样用薄荷叶敷脸

建议用新鲜的薄荷叶来敷脸，效果更佳。

用量：一般100克左右，（十几片）也可以结合自己需求调整用量。

做法：

1、先把新鲜的薄荷叶清洗干净，沥干水分。

2、放在容器中进行捣碎。

3、差不多完全出汁，成粘稠状即可用来敷脸。

鲜薄荷捣碎敷脸祛痘吗

薄荷敷脸祛痘效果并不明显。

对于脸上长痘痘的情况，若是用薄荷叶直接敷脸，只能起到一定杀菌消炎的作用，没有太大的用处，由于长痘痘的原因复杂多样，主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关，若是仅用用薄荷叶涂脸起不到消痘的功效。

小贴士：不过对于一些因为体内滞热引起的长痘，建议泡一些薄荷水饮用，可以起到一些降燥清凉的作用，有利于改善长痘的情况，并且平常生活中保持规律作息，早睡早起，合理饮食，忌辛辣刺激性食物，同样也可以减轻长痘痘的情况。

薄荷敷脸有什么好处

1、清凉止痒

由于薄荷叶性味较为辛凉，其中含有一种叫做薄荷脑的成分，具有较强的杀菌止痒的作用，而所含的薄荷醇可以刺激皮肤神经末梢感受器，缓慢地透人皮肤内，先产生凉的感觉，继而有轻微的灼热感，因此若是将薄荷捣碎后用来敷脸，是可以起到一定清凉止痒，合适夏天炎热时节使用。

2、消炎止痛

薄荷中含有8种儿茶萘酚酸、蓝香油烃等成分，这些成分都是一些效果不错的抗炎剂，能够一定程度上杀菌抗菌，对于一些蚊虫叮咬皮肤的情况，有利于缓解瘙痒，起到消炎和抗菌的作用。

用薄荷敷脸要注意什么

1、脸上有伤口不宜用

薄荷的味道非常清凉，若是脸上有伤口时用薄荷叶直接敷脸，会对脸部起到一定的刺激作用，加之薄荷叶中可能会携带一些细菌，会感到脸部疼痛，不利于伤口的恢复。

2、易过敏者不宜用

由于薄荷是一种性味辛凉，并且较为刺激的一种植物，对于本身体质比较敏感的人来说，直接敷脸，容易引起过敏现象，出现皮肤红肿，发痒等情况。

3、孕妇不宜用

由于孕妇比较特殊敏感，而薄荷气味刺激，并且带有一些药用价值，因此不建议孕妇用薄荷叶直接敷脸，以免影响自身及胎儿的健康。