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糖尿病最怕三种粗粮 糖尿病最怕哪些食物

更新时间:2022-05-04 05:55:03作者:未知

糖尿病最怕三种粗粮 糖尿病最怕哪些食物

1、一些精细类的食物,比如大米、面粉要少吃,尤其是糖尿病病人不能喝粥,因为喝粥之后吸收特别快,容易引起餐后血糖迅速增高。而因为吸收快,病人很快感觉饥饿,又需要加餐,这样就会导致血糖增高。

2、糖尿病病人还可以在血糖控制稳定下,吃一些红薯、土豆、芋头,但是这些食物要算入主食的量,也就是食入之后要相应的减少饭量。

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