更新时间：2023-10-13 19:09:40作者：未知
1、食材：鱼泡一盘、小泰椒6个、绿辣椒3个、蒜6瓣、姜丝适量、油适量、盐适量、鸡精适量、酱油适量、泡发好的木耳适量。
2、锅烧热放油，放入鱼泡炒至变色。
3、加入泰椒和辣椒继续翻炒。
4、加入木耳，蒜，姜，同时放入盐，鸡精以及酱油，炒匀后，加入少量水。
5、等水快收干时出锅即可。
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2023-10-13 19:09
1、清洗苦肠：小肠内是有着大量的粘液的，因此清洗的这一步骤是至关重要的。首先我们需要做的就是将苦肠翻转过来，在苦肠的里外都撒上适量的面粉，不断地揉搓干净以后，再用清水清洗干净备用。2、缠苦肠：首先我们需要做的就是将准备好
1、食材：黑木耳、洋葱、鸡精、盐、油。2、黑木耳用温水泡发两小时，洗净根部杂质，摘成小朵，挤干水分备用。3、洋葱随意切大块。4、油热后，下入洋葱，用大火爆炒一分钟，炒出葱香。5、下入发好的黑木耳继续翻炒一分钟。6、调入适
2023-10-13 19:08
1、食材：牛蛙200g。 2、牛蛙去除内脏、皮、脚趾，洗净后切成块。 3、土豆、莴笋分别去皮切成条，香菜、葱切段；蒜去除外衣剥出蒜头，姜切片。 4、牛蛙放入碗里，加少许盐和胡椒粉拌匀腌制15分钟。 5、热锅中放入
2023-10-13 19:07
1、用料：甘蔗，水，电磁炉，刀，盆，锅，碗2、先用刀把甘蔗去掉皮。3、然后把去掉皮的甘蔗砍成一截一截，再切成一块一块盛到盆子里。4、在锅里倒入适量的清水，用电磁炉烧开。5、等水沸腾时，倒入切好的甘蔗6、滚至清水变黄时，应
1、材料：肥牛卷200g、金针菇50g、豆芽 50g、莴笋半根、泡椒8粒、野山椒少许、花椒少许、盐少许、老抽1勺、葱、姜、蒜、 少许。 2、焯好水的豆芽、莴笋和金针菇，捞出放在碗中备用。 3、锅中少油，将葱、姜、蒜、
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