陈醋，原产于中国，生产食用已经有3000多年历史。陈醋是酿成后存放较久的醋，是食醋的一种，原料及前期工艺也同一般食醋，只是经过了陈酿工艺，具有开胃消食、杀菌解毒、醒酒等功效，多用于油腻食积，消化不良，醉酒等症。

开胃消食

陈醋中的挥发物质及氨基酸等，能刺激人的大脑神经中枢，使消化器官分泌大量的消化液，从而使消化功能增强，可开胃消食。

抑菌杀菌

陈醋含有醋酸，具有很好的抑菌和杀菌作用。病菌在酸性环境里不易生存，如甲型链球菌、流感病毒等常见的致病菌都能在酸性环境下被抑制或杀灭，所以陈醋对呼吸道疾病、肠道疾病有一定的防治效果。

解酒

陈醋中的有机酸能和酒中的乙醇起酯化反应，从而减少胃肠道和血液中的酒精浓度，起到醒酒解酒的作用。

降压降脂

陈醋中的醋酸可抑制胆固醇的合成，扩张血管并维持血管弹性，促进胆固醇的排泄；醋还有利尿功效，促进钠的排出，也能起到降低血压的作用。

美容

陈醋中的醋酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛类等化合物，对人的皮肤有柔和的刺激作用，能使血管扩张，增加皮肤血液循环，使皮肤光润，长期食用陈醋具有美容和延缓衰老的作用。

缓解疲劳

陈醋中含有大量的有机酸，可加快有氧代谢，有利于清除沉积的乳酸，运动后喝一勺醋可以起到缓解疲劳的作用。