干贝萝卜骨头汤 干贝萝卜猪骨汤
2023-04-12
更新时间:2022-05-09 13:42:22作者:admin
核桃作为补脑的高级食物,一般人均可食用,和鸡蛋同吃,有很好的滋补功效。下面来教教大家鸡蛋核桃糊的做法
主料:核桃仁20克。
其他食材:鸡蛋2只。
1.将核桃仁捣碎成细末。
2.鸡蛋打入碗中,打碎,搅匀。
3.锅中放入清水一大碗,水开后倒入核桃末,开大火烧开。
4.将蛋液徐徐注入锅中,并用筷子快速搅动,加盖烧开后,加适量白糖即可食用。
补肾调中,健脑益智,温肺定喘,对声音嘶哑、支气管哮喘有着很好的疗效。